禪宗第五十一代宗師密庵咸傑禪師:要知佛地 無佛無我
密庵咸傑禪師悟道後,最初於浙江衢州西烏巨山乾明禪院開堂弘法。南宋淳熙4年,奉孝宗皇帝敕命,住持「五山十剎」之首的臨安府徑山興聖萬壽禪寺,其於徑山所推廣的禪茶文化,影響日本茶道極深;由於咸傑禪師晚年住於明州太白名山天童景德禪寺,因此禪林亦稱其為天童咸傑禪師。
徐運煌因生病腎臟萎縮 禪修後奇蹟復原
兩年前被醫生發現左腎嚴重萎縮,建議他開刀切除,甚至說了重話,「不開刀只好接受命運安排,」但他仍不願意。在他持續運動下,幸運地延緩了腎臟萎縮,但並沒因此覺悟要趕緊入門,直到兩年後的兒童夏令營,那支影片感動了他。入門後,徐運煌拿出運動員的精神認真禪修,沒有想到竟讓他的左腎神奇地恢復健康。
走過生死幽谷 才知禪修重要
醫師說,我所患的遺傳性疾病,最好要趕快切除(全大腸切除手術),否則很快就會受到癌細胞威脅。開刀前,我專注著禪心脈輪和明心脈輪,在心中相應悟覺妙天師父,祈求師父給予我和執刀醫師力量。後來我閉上眼睛,感覺有一道白光照射著我,我相信那是師父給我的力量,便放心地把自己交給醫師。
陪伴父母老去 需要的不只是長照
張曼娟說,來到老年,「從焦躁煩悶走到清涼之地」,讓我們可以放下許多重擔,整理出一個更和諧美好的世界,而後好好告別。老年是人生不可缺乏的一個重要階段,與其說孩子是我們的未來,不如說,「老」才是我們的未來。
買快篩、安人心 里長勇站第一線
台北市中正區網溪里為文教社區,自公職退休的夏萬浪,擔任網溪里里長已經第12年,他一心致力將該里打造成幸福宜居社區,在他的里長背心後面印著「三過家門」大字,透露出他對於里長工作認真負責的態度,古時大禹全力治水,曾三次過家門而不入,只怕耽誤治水;夏萬浪期許自己效法大禹的精神,對里上公務盡心盡力,不負里民所託。
陳秀鳳義賣畫作 扶助弱勢家庭孩子
陳秀鳳不僅創立翔鳳慈善關懷協會,為有孩子的弱勢家庭提供急難救助金,近期更藉由習畫與各界愛心人士廣結善緣,將義賣畫作所得全數捐為慈善基金,為社會帶來更多溫暖。
如何面對更年期症狀?
在更年期時期,調節生活習慣很重要,建議如下:1)多走路,避免過度壓力,或是做瑜伽、負離子電療和禪定,都可以緩解更年期的不適。2)不抽煙、不喝酒。如果有抽筋現象,可以熱敷或浸泡熱水,並補充鈉、鉀、鈣、鎂。3)如果陰道會搔癢或覺得乾燥,可在局部使用維生素E(400~800IU)舒緩症狀。