禪修見證

醫生說我的大腦會釋放某種「多巴胺」，雙腳會不由自主地抖動，醫生說這叫「不寧腿」，一輩子都無法治癒。禪修1年多後，我的不寧腿竟不知不覺地痊癒了，可以好好睡覺，不再依賴鎮靜劑及安眠藥！

媽媽的好友跟著大姐一起禪修，每次遇到她，都覺得她的氣色愈來愈紅潤，我開始覺得：「或許妙天師父並不如外界所評論的，禪修可能真的不錯！」

禪修前，我因為脖子長瘤已看診2年，醫生原本建議開刀；入門後，有一天禪定時，在禪境中出現一隻發光的手，觸摸我的脖子；當下我動念：「請趕快幫我拿掉腫瘤，讓我趕快痊癒。」

許多事情的發生或演變，背後都有其原因、脈絡。藉由禪定練習以及感恩與懺悔的實踐，我可以愈來愈細微地分辨自己的起心動念，在面對許多不如預期的情況時，能夠快速調整心態應對，讓結果更加順利圓滿。

「他們虔誠唸佛，為什麼不幸的事件一再敲門？」這個疑問，直到遇見悟覺妙天師父之後，才終於獲得解答。

我們手足之間的爭吵變少了，家人的關係也從疏離變得親密。對於這樣的改變，母親相當感恩，她發現「禪」不可思議的力量，竟在短短幾個月內，改善了家人間原本惡劣的互動關係。

準備考試的過程中，我的心情始終非常平穩，每個有空研讀的時段，我都能當下專注，讓讀書效率提升到最高，後來果然如願以正取資格考上心目中理想的碩士班。

原本困擾我已久的腰椎骨刺問題，在堅持每天練習禪坐及每週固定到會館上課一段時間後，出現了很大的轉變與改善。

媽媽往生後，我的心始終無法釋懷。但跟隨師父修行後，一方面學習如何放下，另一方面也漸漸了解，如果往生的家人能夠因為我追隨師父修行正法的因緣，而得以在佛菩薩身邊修行，一定會過得很快樂，那我就不用擔心了。

有一次，與老闆意見不合大吵了一架，動了幾十萬個要離職的念頭；然而到了會館，聽到悟覺妙天師父說：「我們的心要能夠轉境，不要被境所轉」，師父輕輕的一句話，深深打中我的心。