買快篩、安人心 里長勇站第一線

買快篩、安人心 里長勇站第一線

台北市中正區網溪里為文教社區,自公職退休的夏萬浪,擔任網溪里里長已經第12年,他一心致力將該里打造成幸福宜居社區,在他的里長背心後面印著「三過家門」大字,透露出他對於里長工作認真負責的態度,古時大禹全力治水,曾三次過家門而不入,只怕耽誤治水;夏萬浪期許自己效法大禹的精神,對里上公務盡心盡力,不負里民所託。

Read more
陳秀鳳義賣畫作 扶助弱勢家庭孩子

陳秀鳳義賣畫作 扶助弱勢家庭孩子

陳秀鳳不僅創立翔鳳慈善關懷協會,為有孩子的弱勢家庭提供急難救助金,近期更藉由習畫與各界愛心人士廣結善緣,將義賣畫作所得全數捐為慈善基金,為社會帶來更多溫暖。

Read more
如何面對更年期症狀?

如何面對更年期症狀?

在更年期時期,調節生活習慣很重要,建議如下:1)多走路,避免過度壓力,或是做瑜伽、負離子電療和禪定,都可以緩解更年期的不適。2)不抽煙、不喝酒。如果有抽筋現象,可以熱敷或浸泡熱水,並補充鈉、鉀、鈣、鎂。3)如果陰道會搔癢或覺得乾燥,可在局部使用維生素E(400~800IU)舒緩症狀。

Read more