每天少喝一杯咖啡 9年複利滾出百萬
根據統計，長期投資股市達15～20年，勝率高達100％，建議小資族設法提高儲蓄率，並選擇長期投資、分散風險、低成本買進的指數化投資，即使一開始每月只能投入3,000元，只要逐年提高金額，並經過長時間複利作用，就能滾出百萬金流，邁向理想的生活。
何淑芬50熟齡開演奏會 推廣典樂樂其中
透過學琴，前半生靠著理性左腦衝刺事業的她，領悟到很多事情並非一蹴可幾，人生很多時候也不必急著下決策，「就像樂曲有起伏，要怎樣把樂曲的情感帶出來，這需要時間的沉澱，需要醞釀。雖然一首曲子練習幾個月就可以很熟練，但真正要表達出情感，需要人生的體驗。」
聽音樂療癒身心 建立自己的專屬音樂清單
為什麼音樂能影響我們的大腦及情緒？研究指出，人類在聆聽音樂時，大腦並非只有單一區域運作，而是如同煙火般，有相當多的腦區同時反應。因此，許多專家會運用音樂治療憂鬱症或焦慮症，因為在聆聽音樂時，大腦的海馬迴、前額葉皮質和頂葉，在處理音樂旋律、節拍、音色的同時，也處理情感與情緒調節。
「大米缸」深耕食農教育 打造公益糧倉
緣於想幫助友善小農及弱勢族群的理念，2018年，兩位創辦人發起了大米缸計畫，除了運用本有的行銷企劃專長，輔導小農產品包裝設計及網路行銷，也邀請自己廣告公司的客戶及社會大眾，支持認購小農生產的有機、友善稻米，並提撥部分米糧做公益，由大米缸代為捐贈給資源較少的地方型社福機構。
巡守智慧管理 打造五星里長
32歲的新北市永和區民治里里長，原即從事政治相關工作，2018年決定返鄉參選里長。他在任內有許多創舉，不但成立了健康守護站、黃金資收站，也帶領民治里獲得新北市五星里環境認證。當記者向里長展示地球佛國大家庭APP可以線上學習禪定，他當下掃描加入。
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