揮別憂鬱 度過平靜冬天
《黃帝內經》曰：「百病生於氣也。」中醫師李玟槿指出，都市人常因壓力大，熬夜及過度使用3C電子產品，耗損心神與陽氣，導致憂鬱。悟覺妙天禪師開示：「傳統養神只知養氣血，卻忽略真正重要的是精神。精神是我們本來的生命，就在心裡面。氣、血、神需非常健康，因此除了良好生活習慣外，還要避免心中充滿負能量。」
展現熟齡媚力 穿出優雅韻味
熟齡族想穿得年輕有活力，同時又能展現沉穩的高級感，色彩選擇是第一步，可選黑、白、灰、米、大地色作為穿搭的底色，搭配莫蘭迪或燕麥色來襯托。避免過於鮮豔或大面積的螢光色系，致使整體造型顯得廉價；建議選擇純棉、麻、絲、羊毛等天然材質，這些面料親膚柔軟，透氣性佳，可減少肌膚不適。
堅韌女性的溫柔力量 賦予麻布豆袋新生
自2018年起，S-LAB蘆葦女力與路易莎咖啡合作推動「麻布袋加值計畫」，將一次性使用的廢棄咖啡豆麻布袋再利用，結合台灣新銳設計師的創新設計，由社區中高齡婦女手作車縫，製成有質感的生活用品。她們的目標是透過跨界合作，減少資源浪費，既保護環境，也支持中高齡婦女及特殊境遇婦女的就業及社會參與。
味噌湯美味好健康 暖心又暖胃
回溯日本標誌性湯品「味噌」的歷史，最早源自中國的豆醬。豆醬是用黃豆加鹽醃漬而成，作為日常醬料，營養價值豐富。後由僧侶傳至日本，醃漬時再加入米，即可製成極富風味的味噌。
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