禪定有助定力培養
近年，我的研究團隊曾針對學習禪定的學生做過一個研究，主要是想了解他們在禪定過程中的身體穩定狀況。我們 ...
禪定提升愛滋病存活機率
經過1年的實驗發現，在同樣施予抗愛滋病毒藥物治療的情況下，有作禪定練習的患者，比一般患者的平均存活率 ...
猝死很可怕 禪定可預防
實驗證明，禪定受測者的動脈血管壁壓力波，在禪定後發生了明顯變化，表示血管彈性係數得到強化；但沒有禪定 ...
禪定是返老還童最佳良方
「老實說，一開始我對禪定並不感興趣，甚至不相信它可以在實質上對身體基因產生調控作用。但這3個月的研究 ...
禪定降低高血壓的科學驗證
除了飲食、運動、藥物保養外，還有什麼有效的高血壓保養祕方？近幾年科學研究發現，其實禪定也是預防高血壓 ...
透過禪定 做好自我管理
出去逛街，一不小心就將信用卡刷爆？說好只嚐一口，卻一口氣將整盒起司蛋糕吃完？對於這群「管不住自己」的 ...
不必花錢，禪定中發想創意
蘋果電腦創辦人賈伯斯曾豪氣地說：「別人可以抄襲我的作品，但無法奪走我的創意！」因為他從禪定中找到了如 ...
當科學家遇見心經
「佛」是宇宙真理的實踐者；近代科學家殫精竭慮的研究理論，其實早已出現在2000多年前的經典之中。「自 ...
