以心役物的力量

以心役物的力量

成功是一位叱吒沙場的大英雄,面對百萬雄兵都毫無懼色,有一天,卻因差點摔壞心愛的茶杯而嚇得面無人色!他...

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環境荷爾蒙全面包圍   身在毒中不知毒?「家」或許沒有你想像中安全

環境荷爾蒙全面包圍 身在毒中不知毒?「家」或許沒有你想像中安全

空汙問題嚴重,許多人長時間待在室內,但研究數據指出,室內毒素的含量可能不比室外低,民眾已被環境荷爾蒙...

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超越自己從盤腿禪定開始

超越自己從盤腿禪定開始

問:禪定為什麼一定要盤腿? 講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 常有人問我,為什麼禪定一定要單盤或...

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慾望即是貪,你能調服克制嗎?禪定提升全方位自我控制力

慾望即是貪,你能調服克制嗎?禪定提升全方位自我控制力

許多令人感到遺憾的事,或擦槍走火的意外,其實都可藉由「安全控管機制」大幅降低;對於眾多「管不住自己」...

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要如何控制自己的脾氣?

要如何控制自己的脾氣?

請問要如何控制自己的脾氣,特別是當小孩不聽話的時候? (本文由覺妙妙明居士回覆) 其實在我們每個人的...

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透過禪定專注力訓練 拉拔迷網青少年脫離網癮深淵

透過禪定專注力訓練 拉拔迷網青少年脫離網癮深淵

文/吳宥姍 網路已成為人際溝通的主要媒介,許多家長與老師明顯感受到自身教育的影響力逐漸被網路所取代,...

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純真、至善、完美的修行路

純真、至善、完美的修行路

第一次禪定時,我看到一尊盤坐的大佛,我的身高僅達祂的腳踝,同時覺得頭很重,後來才知道那是接到加持力的...

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禪定有助定力培養

禪定有助定力培養

禪宗說,內不亂即定,意思是遇到各種狀況,心都不要慌亂。實驗證明,這種定力可從禪定中培養。 文/張剛鳴...

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我45歲,更年期來了嗎?

我45歲,更年期來了嗎?

皮膚乾燥、身材走樣、無精打采,魅力漸失…,這些女性所恐懼的事情,一一都在更年期發生。如何延緩老化,保...

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解佛法箴言「金剛經四句偈」的真實義

解佛法箴言「金剛經四句偈」的真實義

金剛經四句偈:若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。 講述/悟覺妙天禪師 這首四句偈見於《...

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禪定提升愛滋病存活機率

禪定提升愛滋病存活機率

經過1年的實驗發現,在同樣施予抗愛滋病毒藥物治療的情況下,有作禪定練習的患者,比一般患者的平均存活率...

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真禪妙法,其實和你想的不一樣

真禪妙法,其實和你想的不一樣

文/許郁莉 攝影/呂詩曼 數日前,偶然讀到某平面媒體上的一篇文章,內容敘述了作者自身的禪修經歷,包括...

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