吃虧的智慧

吃虧的智慧

吃虧到底是不是占便宜?當代管理學與心理學的看法不一。不過,「施比受有福」,「愛是恆久忍耐」,這些琅琅上口的勸世格言,一直深入人心。在佛家的典籍中,有一部《百喻經》,武俠大家金庸曾在《笑傲江湖》中,借年輕尼姑儀琳之口引述過,頗有禪趣。

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為什麼你常常雞同鴨講?

為什麼你常常雞同鴨講?

研究顯示,人生成功與幸福的關鍵,在於良好和諧的人際關係。如何建立並維繫關係?必須靠好的溝通。說話前,先問問自己,對方是怎樣的人,若不懂識人,就不可能做好溝通。

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夫妻溝通不良 如何解?!

夫妻溝通不良 如何解?!

了解夫妻常見衝突類型後,又該如何溝通?先從釐清溝通迷思做起,像是爭吵是為了自己的尊嚴、說服了對方就是溝通成功、我的心思對方應該知道、一定有一方是對的,一方是錯的、妥協就輸了、應該避免衝突、所有的衝突都有解決的方法等。

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當孩子的伯樂 啟動感恩心的正向循環

當孩子的伯樂 啟動感恩心的正向循環

楊璨朴與師兄姐正在推廣傑作國際專業教練有限公司創辦人陳世明的親子教練課程「做孩子的伯樂」。之所以發心推廣該課程,源於她看到現在很多家長都急著把孩子送到補習班,也不管孩子願不願意,目標就是要考上私立中學。這種成績導向的做法,很多孩子不快樂,但大人們可能都不知道。

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牽手容易分手難 重建品格價值

牽手容易分手難 重建品格價值

其實很多年輕人並不是因為失戀感到難過,而是不能接受自己在情感上被人拒絕。因為他們無法掌握自我價值,而是透過別人的肯定,因此當他被人拒絕時,自我價值就不見了,於是身心無所是從,甚至會升起憤怒的情緒。

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相信的力量

相信的力量

人人都想成功,都希望心想事成,禪行者更要證道成就,這些都有賴心的開悟。當我們悟到:成功不是靠著自己披荊斬棘就能得到,還需要感恩的心啟動正循環,懺悔的心自我洗滌。如此,真正的成功將與我們時時相伴,因為佛菩薩正與我們同行。

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「慎選對象、和平分手」 4原則教你安全分手

「慎選對象、和平分手」 4原則教你安全分手

有暴力傾向的戀愛對象,通常都能夠從平常相處中窺見一二,透過觀察生活中的小細節與人格特質,有助我們觀察戀人是否有暴力潛在因子:1.  操控感強烈的人;2. 暴衝性格的人;3. 指責型的人;4. 冷血性格的人;5. 貶抑女性的人;6. 反社會性人格。

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不要急著教孩子分享 先給他滿滿安全感

不要急著教孩子分享 先給他滿滿安全感

孩子相處的一大課題是分享與合作,能不能與朋友分享玩具,或是融入遊戲中,有多年輔導學生經驗的心理師賴幸瑜說,安全感來自平常家庭規則的建立,如果父母平常規則明確,賞罰分明,而且說到做到,孩子比較容易有安全感,不會擔心自己的東西變成別人的。分享必須建立在所有權的基礎上,父母不能強迫孩子分享,而是從遊戲中自然而然地學會分享。

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懂得分手藝術  拒絕「親密暴力」

懂得分手藝術  拒絕「親密暴力」

女性面對愛戀轉恨意,情人變殺手的愛情恐怖份子,該如何自保?兩性專家吳娟瑜強調,兩性交往前應該多「聽其言、觀其行、察其果」,不要太早發生親密關係或投入感情,最好給彼此半年的時間來認識了解對方。最好謹記「感謝為分手之本」,不要全盤否定對方,而是感謝對方過去的陪伴,才能理性收場。

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培養覺察力 自我教練第一步

培養覺察力 自我教練第一步

教練的英文是coaching,這個字源自馬車coach。傑作國際專業教練有限公司創辦人、國際教練聯盟(ICF) 認證教練陳世明說,教練是讓我們到達目的地的交通工具,因此教練並不會給我們指導,而只是與我們對話,透過對話,讓我們找到自己的目標與行動方案,並一路陪伴我們,直到抵達目標。

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孩子吵架 父母該介入嗎?

孩子吵架 父母該介入嗎?

手足吵架時,為了達成協議自然而然會進入一種談判過程,這時,他們可以感受自己與對方的力量,在低頭的同時,也得到自己想要的,透過這個過程而學到自信。「大人若介入小孩吵架,小孩就會失去學習的機會。」只要小孩沒有動手,父母都可以先觀察,除非發生打人的狀況,才需要把他們分開。

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教練型領導力 解放極致潛能

教練型領導力 解放極致潛能

在公司裡,不管你是不是主管,一定常常碰到一種情形:主管交代要做的事情,做出來卻完全不是那回事。主管認為,自己明明說得很清楚了,為什麼部屬還做得不對?如果不清楚要做什麼,為什麼又不問?而部屬可能一樣覺得很無辜:主管每次講的都不一樣,到底是要我做什麼?是不是他自己也不知道想要做什麼?

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