小心！素食熱量不見得低

小心！素食熱量不見得低

2024-04-18

很多人都知道素食有益健康，但也有可能會造成營養的不均衡，而且有些素食的熱量其實是偏高的。到底素食該怎麼吃，才能營養又健康？就讓營養專家來告訴你素食的營養與熱量，這樣你就知道該怎麼吃，才能可口美味又健康。

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專注當下　身心自在好禪味

專注當下　身心自在好禪味

2018-12-27

所謂「食輪不轉，法輪不動。」飲食若是調配得宜，可以幫助禪行者修行得力，反之，則可能會讓人身心不安，難以專注在禪法上。

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布佬廚房蔬食餐廳　山野逸趣景緻獨特的青春饗宴

布佬廚房蔬食餐廳　山野逸趣景緻獨特的青春饗宴

2018-08-17

在布佬廚房，所享受到齒頰留香的，不僅是吃在嘴裡的自然蔬食美味，更多的是身處大自然懷抱的清新，以及歡樂和諧的用餐氛圍。

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