文／陳羿緻
攝影／顏志倫
圖片提供／賴玉琛、吳余男
地球佛國大家庭推動公益活動不遺餘力，繼為國小學生及家長精心策劃「喜樂家庭禪」親子活動受到熱烈支持，日前已正式邁入第二期課程，另外更開辦「國高中線上課輔班」，透過視訊連線上課方式，免費為國高中學生加強課業輔導，希望對孩子的課業學習及品格教育有所幫助，另一方面也期望能減輕家長督導孩子學業的重擔，全部課程都是免費公益性質。
地球佛國大家庭的成員當中，有不少禪修多年的師兄姐，當然也有充滿愛心又非常優秀的教育工作者，包括大學教授、國高中及小學老師；這次他們因應世界地球佛國總會的號召，雖然平日在校工作已相當忙碌，但仍義無反顧地挺身而出，義務為有課輔需求的學生貢獻自己的教學經驗及專長。
這次課輔班針對國高中生共開辦8門學科，邀請10位教學經驗豐富的專業師資，開課一週後，就陸續獲得學生及家長的熱烈回饋：有學生覺得老師上課很有趣，搭配圖文解說更清晰易懂；也有學生表示，在段考前有機會加強複習，讓他面對考試更具信心；還有一位同學下線後告訴媽媽，平常晚自習班上同學都鬧哄哄、讓她很難專心，但線上課輔班的老師會先帶大家做專注力練習，幫助她很快地靜下心來，可以很容易就抓到上課重點。
本期專題特別邀請其中2位師資，也是目前高中正式的專任教師賴玉琛及吳余男，請他們分享如何透過自身豐富的教學經驗，結合禪的智慧，幫助孩子在輕鬆開心的氛圍裡學會專注，並安定心靈，從此不再害怕考試，能夠重拾學習的樂趣。
賴玉琛 引導學生認識作者的心靈智慧
◎線上課輔班高一國文老師
賴玉琛是地球佛國大家庭「國高中線上課輔班」的高一國文師資之一，曾任教於新北市南山高中7年，後任教於新北市立安康高中22年，教學經驗豐富。
賴玉琛老師目前任教於新北市立安康高中，是這次地球佛國大家庭「國高中線上課輔班」高一國文的師資之一。賴玉琛的資歷和一般老師不太一樣，早期她曾在電視台從事編劇工作，也曾為《小牛頓》雜誌撰寫名人傳記，擔任教職後，也曾編寫出版國學常識相關書籍。其中相當特殊的經歷是，2008年，她曾指導當時就讀安康高中二年級的學生王淑琳榮獲台北文學獎新詩首獎；2017～2019年更連續3年指導學生獲得全國高中心得寫作特優肯定。
賴玉琛表示，雖然她原本的生活日程早已滿檔，上有高齡婆婆，下有兩個奶娃孫子，目前還負責學校數個班級的國文授課，但對教學深具使命感的她，一聽說地球佛國大家庭要開辦這麼有意義的公益課程，立刻就答應主辦單位的邀約，願為「有心」向上的學子再增廣所學，尤其若有學生對作文方面有興趣或任何問題，她都願以自身的寫作經驗提供協助。
從事高中教育工作近30年，賴玉琛愈加發現，這個世代雖然知識取得很容易，但孩子閱讀的廣度及深度卻普遍不足，若缺乏適當引導，面對浩瀚無涯的知識洪流，他們經常茫然不知所措，無法獲取有益人生的經驗模組，更遑論以知識為基礎、為自己的人生建造一棟穩固的大樓。
引領學生開啟「心的智慧」
賴玉琛經常告訴學生，她的國文授課關鍵只有一個字，就是「心」──鑒古知今，去了解前人立於天地之間的真心。人類的心會生出千變萬化的意識，而這些無量的意識，又歸於一個主體「心靈」；因此她教國文時，不會要求學生死背課文，而是引導他們一步步接近「作者的心」，先了解作者當時所處的時空背景，發生了什麼事件，從而感知其可能產生的心情及觀點，如此就容易與作者的心起共鳴，也更能夠體會詩文所蘊含的情感及智慧。
賴玉琛認為，學習國文最重要的意義，在於開啟心靈的智慧，智慧的傳承可以超越時空，因此她在講解中外文章時，會引導學生參悟前人留下的智慧，並運用於現實生活中；她舉古文為例，像是《燭之武退秦師》、《鴻門宴》、《與陳伯之書》等，文中或運用智慧退敵，或以文情並茂、精準分析利弊的書信勸降對方，只要能融會貫通全文意旨，都是現代職場心理學相當實用的參考教材；而像國外作家保羅•科爾賀所寫的《牧羊少年奇幻之旅》，則是一本很棒的少年尋心之旅代表作，可以作為青少年成長的參考書。
此外，賴玉琛強調，學習要懂得化繁為簡，因此在課堂上，她會教導學生4個重要的學習步驟：抓重點、扣重點、運用重點及內化重點。她認為只要學會將重點內化成自己內在精神的要領，不僅國文不難，其他科目也能舉一反三，得心應手。
賴玉琛分享，她的教學核心在引領學生開啟「心的智慧」，她希望在課堂上能為學生鑄造出點石成金的魔法棒，幫助學生創造更高維度的生命境界；特別是她自1999年跟隨禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師修行後，發現修禪可以讓心靈站在高維度視角，上體天心，下觀地情，常憫人事，一切直接回歸事物本質。禪修後，她對許多文章的體悟更通透，經常帶給學生不一樣的視野。
賴玉琛透過愛心及禪的智慧教育，引導學生從文章理解前人「心的智慧」，幫助他們找到自己心的方向及高度。
她舉高一國文選文《桃花源記》為例，文末述及「南陽劉子驥，高尚士也，聞之，欣然規往；未果，尋病終」，一般傳統學者或老師都會直接解釋為「連劉子驥這樣高尚的人士都找不到桃花源，象徵作者陶淵明心中的理想世界幻滅。」但是，賴玉琛以禪修所得的心靈智慧直觀，將其詮釋為「高尚的人如果意識仍有汙染，那麼就無法找到心靈的桃花源。」她認為這樣的註解更顯通透。
賴玉琛相信「心智造就觀念，觀念造就態度，態度造就人生」。因此她的國文課，不只是教授國學常識，她更希望透過愛心及禪的智慧教育，引導學生找到自己的心，並與所有人類及這個世代的萬事萬物共感共鳴。
擔任地球佛國大家庭線上課輔班的高一國文老師，賴玉琛希望能從基礎為學生打造人生專屬的魔法棒，引導他們學習前人的心靈智慧，也開啟自我心靈的智慧與力量，讓自己的心和視野無限寬廣。
吳余男 鼓勵學生勇於面對不擅長的科目、超越自我
◎線上課輔班高一數學老師
吳余男任教於台北市立高中，是教學經驗非常豐富的數學老師，也是地球佛國大家庭的成員，禪修20多年。
吳余男擔任數學老師已20多年，是地球佛國大家庭「國高中課輔班」高一數學的師資。
吳余男表示，儘管學校工作相當忙碌，家裡還有個2歲多的女兒需照顧，時間安排非常緊湊，但因為他的工作是站在學校教育的第一線，他發現目前很多國高中生面臨相當大的課業學習壓力，特別是數學科。
除了學校的正規上課，很多學生都希望能再加強課業學習，但不是所有家庭都有能力讓孩子上補習班或請家教，也有些家庭因為住得比較偏遠，交通不便利，或因其他種種因素，無法到補習班上課；因此當他得知地球佛國大家庭要開辦免費公益課輔班，就非常支持，而且自己又有數學教學專長，他很樂意幫助有課業輔導需求的年輕學子，因此在百忙中仍盡力教導地球佛國大家庭的高一生成員們。
訓練邏輯思考 做事更條理分明
吳余男表示，當前教育現況相較過去變化非常大，現在雖然很容易就考上大學，但教育制度和升學考試制度一直改變，父母親熟悉的教育環境和孩子面臨的成長環境已截然不同，父母過去的學習經驗已難以提供孩子作為參考。
現在網路十分發達，搜尋資料、增加新知並不困難，但吳余男發現，目前學生普遍的問題是對未來感到茫然，社團活動、線上遊戲占去他們大部分的課餘時間；由於吳余男除了教授數學，也擔任導師，因此他都會多花心力協助學生確立人生目標，有時間會盡量和學生聊天，鼓勵他們要有人生目標、有夢想。
談及學好數學的重要性，吳余男認為數學是科學之母，雖然就業後不一定會直接受用，但數學課程可以提供很好的訓練，學習如何在混亂的資料或訊息中抽絲剝繭、理出頭緒；他認為藉由邏輯訓練，能讓學生在面對問題時，可以很快抓住重點，做事就能條理分明，雖然生活中不見得會用到數學公式，但學習數學可以訓練邏輯思考能力。
另一方面，吳余男表示，當學生遇到自己不拿手的科目時，仍願意有耐性地花時間逐步了解，最後達到一定程度的進步，這個過程是強化心理素質很好的一種訓練；因為每個人的天份和專長不同，作為一個數學老師，他並不會以分數高低論斷學生是否努力，但他會不斷鼓勵學生挑戰自己害怕的部分。
鼓勵擔任數學小老師 跨出自我超越的第一步
例如他常跟學生說，如果覺得自己數學程度不好，又希望進步，非常歡迎他們擔任數學小老師；他記得曾經有位女同學，高一高二數學都不及格，月考經常只有2、30分，高三時鼓起勇氣自願擔任數學小老師，由於小老師要幫忙收作業、安排小考，常常有機會和老師碰面討論，無形中就會提醒自己要多花時間研習數學。
這位女同學自高三下學期起，成績就慢慢地進步，等到7月大學入學指考結束，新年度開學時，她和另一位同班同學回校找吳余男，另外那位同學原本數學成績就不錯，第一時間立刻告訴他自己指考數學考了96分高分，吳余男原本擔心擔任數學小老師的這位同學考得很差，不好意思開口詢問，沒想到她卻主動說：「老師您怎麼沒有問我考幾分？我考了68分！」這是她高中生涯第一次數學及格，高興的神情表露無遺，因為68分對她來說是很大的進步，吳余男很替她開心。
吳余男透過線上教學，一步步帶著學生解題，建立清晰的數學觀念。
由於每個人數學方面的資質不同，對於數學成績不理想的學生，吳余男不會給予太大壓力，而是鼓勵他們勇於面對自己最不擅長或害怕的部分。他認為數學成績不好，卻願意擔任數學小老師，就是跨出非常大的一步，相較於選擇放棄或逃避，那份勇氣與決心是相當難得的。
這次地球佛國大家庭策劃的課輔教學，吳余男覺得有幾個重要特色，除了是公益性質之外，學生來自各地不同學校、不同程度，加上是線上課程，老師需要花更多心思協助大家進入狀況，但對學生來說，這是一個相當有趣、全新的學習體驗；另一方面，課程當中會教導靜心及專注，這是一般學校不會教的。吳余男認為，當心能夠靜下來時，不僅有助於快速掌握題目，思路也會更加清晰，面對考試就不會那麼緊張，可以發揮正常水準的表現。
吳余男鼓勵全台國高中生，不妨抱持實驗心態報名參加，一方面可以透過線上和不同學校的同學一起上課，即使原先已經聽過自己學校老師的教課，但也許一部分聽懂了，另一部分當時因為分心了沒聽到，就可以藉由課輔班補強，讓整體觀念更清楚；聽聽不同師資陳述的方式，若有一兩處還不甚了解，剛好就能解開疑惑，透過不同師資的講述方式，也會幫助學生更容易觸類旁通，因此他非常建議年輕學子把握這個珍貴的學習機會，將會達到意想不到的成效。
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