在這十餘年的研究過程中，我才深切地瞭解，大腦對人的障礙太深了，唯有透過正法的禪定訓練，才能解脫這頑強的桎梏。

文 / 羅佩禎（國立陽明交通大學電機工程學系教授）

過去，當我完成學位，至交通大學任教之初，曾發生過一件事，由於角色易位（從以往的學生轉換成老師），我居然會作「考試夢」，夢見隔天要考試，但還有一堆書讀不完…，那種緊張的心情，即使夢醒，仍然心有餘悸。

幸而禪修以後，蒙禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父，以大宇宙的智慧光電，讓我的大腦經歷了不可思議的改造工程。

在美國攻讀博士期間，我曾調整了研究專業領域，從原本的電機工程，擴展到跨學域的腦科學。經禪修四年後（1998 年），受到妙天師父開示「生活是為了修行，工作是為了弘法」的激勵，我將病理相關的腦電波醫學工程研究，轉為禪定腦電波之探究，期許能以學術作為利益大眾的工具。

在這十餘年的研究過程中，我才深切地瞭解，「大腦」對人的障礙實在太深了，唯有透過正法的禪定訓練，才能解脫這頑強的桎梏。

幾年後，在妙天師父親傳「智慧禪修講座」的開示中，正好解析了我的問題，從現代腦科學的先進發現中，無法獲得的答案。

以下，綜合我的學術研究、國際相關的研究結果、以及追隨悟覺妙天師父修行多年的親身體驗，淺談凡人（煩人）的腦，透過「禪」的洗禮而演進到喜悅、高專注效能與慈悲自在的腦。

五蘊與大腦的精密邏輯

人類在「色受想行識（五蘊）」的循環之下，腦科學到20 世紀末，終於透過精密儀器發現了蛛絲馬跡。

從週邊的感官設備（眼耳鼻舌身）所接收的外界輸入訊息，即啟動神經傳導至腦部相關的控制區、枕葉的視覺區、頂葉的體感覺區、顳葉的聽覺區和嗅覺區…等，再由丘腦 thalamus 彙集各區資訊，進行處理再傳送到大腦皮質層。

一般而言，初生嬰兒本來就具有足夠的腦細胞數量，其腦容量到了成人時期，會增加將近五倍，主要是密布於腦細胞間的神經傳導幹線的生長。從此，整個神經網路無時無刻不在進行著高速而繁重的資訊輸入、傳導、處理、彙整、輸出與儲存，占據我們的心智與精神，讓整個生命過程無暇去留意真理與永恆，而繼續輪迴生死。

尤其人類大腦經過兩百萬年的演進過程，已長大了兩倍，此增加的部分主要是社會化行為、邏輯思考與推理…等高複雜度之心智功能，或許這些功能是扮演著人類物質世界快速進步的推手，另一方面，也助長了人的貪婪與偏執。

禪修能令大腦重新組合

人腦裡有一種神經元，稱為鏡子神經元（mirror neurons），目前已發現分布於前運動皮層（premotor cortex）、輔助運動區（supplementary motor area）、初級體感覺皮質（primary somatosensory cortex）、下頂葉皮層（inferior parietal cortex）等。它們的作用如同是鏡子一般，讓人即使透過觀看別人的行為（包括影片畫面的情境），也會在自己大腦內引發一連串反應，去複製同樣的動作，如同自己親身經歷一樣！

舉例而言，2011 年在挪威發生一起殘酷撼人的大屠殺事件，何以凶手 Breivik 能做出如此喪盡人性天良之舉？其實是 Breivik 因長期在射擊電玩的影響下，腦神經網路鍵結出一個殺人不眨眼的人魔之網，而犯下這些罪行…。

故悟覺妙天師父，要我們學習菩薩的精神與慈悲，持續不斷地接引人來修行、傳播正法的福音、行菩薩六度萬行，就是讓我們拆除舊有眾生「四三二（註）」的腦，重造一個離相、清淨、法喜而慈悲的菩薩腦。

四相（人相、我相、眾生相、壽者相）、三毒（貪嗔癡）、二邪（慢疑），合稱為「四三二」。

何謂短期記憶和長期記憶

每當新資訊或經驗初次進入大腦時，會暫存於短期記憶區，隨著發生頻率的增加，在邊緣系統（limbic system）的海馬迴（hippocampus）會將短期記憶與經驗彙整、合併到大腦長期記憶區，即久駐不去。

關於老年人的海馬迴萎縮、活動降低，藉由禪定讓海馬迴增厚、活性增加，於生理與心智功能上，這代表何種意義？現今在科學上仍各說各話、無一定論。

但筆者在參與悟覺妙天師父的「智慧禪修講座」期間，有所體悟：當我們在師父的宇宙光電加被中禪定，這個永久記憶（過去累世的記憶）轉接站的活化，會讓我們可以清淨那些已牢固久遠的記憶污染。因此，筆者於禪修不到一年，即不再做「考試夢」了！

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