【輕鬆學禪坐】4個步驟，提振大腦精神
我們白天為生活忙碌，晚上若還不能讓大腦休息，損耗的腦細胞便得不到能量補充，很容易就會發生腦力退化或記憶力減退的情形。要如何控制腦神經，讓它用的時候可以專心的用，不用的時候可以充分休息呢？這就要靠禪定的功夫，將腦波昇華為強而有力的光波，利用這種光波，可以消除大腦中的不良磁場。
杭州亞運橋牌混團奪金 陳冠瑄、劉名謙國際舞台發光
光榮摘下杭州亞運橋牌混合團體金牌的兩位新生代橋藝新星，一位是剛從國立陽明交通大學畢業的陳冠瑄，另一位是任職於聯發科的軟體工程師劉名謙，兩人都是悟覺妙天禪師的弟子。訪談中，他們除了分享邁向橋牌亞運金牌路上鮮為人知的刻苦與毅力，更見證禪修及禪定可以喚醒大腦潛能，大幅提升專注力及精神力，帶給他們生活及橋牌賽事上的許多幫助。
禪定喚醒大腦 升級重灌
禪定組與非禪定組的腦電波不只是波的型態、波的頻率不同而已。腦是立體的，有許多不同功能區，譬如前額葉皮質區掌管心智思考推理，枕葉區管視覺，頂葉區管運動與GPS，道蓮發現，禪定組在一個時段內，一直在內聚集中，而且穩定地固定在腦部的3個脈輪，非禪定組的腦電波則傾向發散，一下這裡一下那裡，隨時在不同功能區變動。
地球佛國大家長傳授「大腦開發」禪修課程
本刊邀請參與禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親傳「領袖禪─十脈輪明心見性與大腦開發」講座的6名醫事人員，分享他們對大腦的認識、大腦與情緒的關聯及大腦與人心互動等看法，讓讀者一窺大腦奧秘，了解大腦開發的種種益處。
