文、圖／張錦櫻

^「你要不要來禪學社聽演講？主題是『起死回生，期末大反攻』！」

讀大學時，禪學社社長是我同學，從學期初到學期末，每次他邀約我參加社團活動，都被我無情拒絕，直到這場學期末的最後一場演講，因為他一直「死纏爛打」、不放棄，我只好勉為其難地答應。

演講當天，開講前，我看到每位社員都以金剛蓮花手印，對著台上的六祖慧能大師及悟覺妙天師父（註）的法相恭敬頂禮，覺得好莊嚴、好優雅，有別於一般道教的拜拜儀式。

（註）禪宗第二十八祖菩提達摩祖師將法脈傳到中土，為中土禪宗初祖。慧能大師是禪宗第三十三祖、中土禪宗六祖。悟覺妙天禪師是禪宗第八十五代宗師、中土禪宗第五十八代宗師。

演講時，我對講師所說，如何透過禪定讓大腦清淨及覺醒，讓我們在唸書時可以事半功倍，以及讓大家現場體驗10分鐘禪定等等，並沒有什麼特別感受，反而對他三言兩語輕輕帶過的靈性世界充滿好奇，為了滿足這份好奇心，我決定到禪修會館看看。

當我一踏進淡水禪修會館，就被一種清爽又自在的磁場緊緊包圍，非常舒服。有位師兄向我分享：「修行是為了讓靈性解脫，而認真修行可以幫助祖先提升到更好的法界。」

感念母親　認真禪修

我的母親在我讀國小時因病過世，我非常想念她，也很想知道她在另一個世界過得如何。所以聽到師兄這麼說，我好像找到與母親「連結」的方法，至少知道了「認真修行」可以讓母親到更美好的地方，於是我報名禪修，開啟了追隨悟覺妙天師父修行的因緣。

一年後，我接任禪學社社長，這是我在禪定上有所突破的時期。

學會正統的禪定方式，使我原本過敏且容易感冒的體質發生了轉變，這是我入門後得到的第一份禮物，不過更讓我雀躍的，是我在禪定中的殊勝體會。

第一次感受到名色脈輪被開啟，是我在家中禪定的時候。當時我閉著眼，一心專注名色脈輪，突然覺得整個空間在旋轉，還以為是地震或暈眩，緊張得睜開眼睛，發現並無異狀，便又繼續閉眼禪定。沒一會兒又開始旋轉，但這次我沒理會，繼續定下去，直到眼前黑暗被一片白光破除並逐漸籠罩後，才合十下坐。幾年後，有次上師父親傳的課程才知道，原來當我們確實專注到名色脈輪時，就會有這樣的現象。

另一次是對明心脈輪有強烈感受，那是參加某次禪訓營時，我在禪定中突然感受到來自心臟內在的清涼，就像心臟裡面安裝了一台冷氣機，不斷散發出清涼，好舒服！直到下坐，我都捨不得睜開眼睛。

我還曾在禪定中聞過現實生活中沒有的清新香味，也看過白光和金光劃破黑暗；曾以為自己只禪定十幾分鐘，下坐後發現竟已坐了一個多小時。這些體驗及見證，都讓我對禪修更具信心，也更加堅定要繼續禪修。

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