禪與應用

252禪修2.0：從Dhyāna到Meditatio

從Dhyāna到Meditation　綜覽國際多元化Meditation方法　珍視印心佛禪的究竟修行

在Dhyāna的修煉上，悟覺妙天禪師親身實證人體內十脈輪為小宇宙（人體）與大宇宙（禪的宇宙體）之間的 ...
252禪修2.0：禪修重塑腸道菌相　改善潰瘍、預防失智

禪修重塑腸道菌相　改善潰瘍、預防失智

一項針對藏傳佛教僧侶的研究，提出了顛覆性的證據。研究發現，長期進行深層禪修的僧侶，其腸道菌群結構與飲 ...
252生活禪話:調伏習氣　趁早修禪

調伏習氣　趁早修禪

眾生各有不同種類與程度的習性或習氣，不外乎是「貪瞋癡慢疑」、「殺盜淫妄酒」的組合，隨著靈性在六道中輪 ...
252禪之味：春季節氣飲食　生發陽氣、喚醒身心

春季節氣飲食　生發陽氣、喚醒身心

節氣是農耕社會時代，先民觀察天地變化累積而成的智慧，若能依循節氣調整作息及飲食，自然可以相應天地，滋 ...
生活禪話：此佛系實非彼佛系

【三位一體的心靈智慧Ⅱ】放下執著，智慧自然生

如何讓意識常處於這種清淨的智慧層次？就是要讓大腦主宰感性的右腦與主宰理性的左腦能夠平衡。也就是當你在 ...
251禪之味：6步驟製作健康豆腐

6步驟製作健康豆腐

文 / 詹珮蓉　AI圖片生成 / 江玉涵 色澤白皙、口感軟嫩的豆腐是常見的家常菜，煎、滷、燉、炒都相 ...
禪與科學：禪定可提升細胞生命品質

【三位一體的心靈智慧Ⅰ】突破生理層次，與宇宙合一

要如何度盡這些體內的無量眾生呢？就是讓它們從有限的、會生滅的物質體生命，提升為無限的、不生不滅的精神 ...
250生活禪話：一切求其真

一切求其真

《中庸》云：「誠者，天之道也。誠之者，人之道也。」意思是說，真誠是天道運行的法則，而力行真誠是人道的 ...
250禪之味：古代貴妃養顏秘方　銀耳湯潤燥滋補

古代貴妃養顏秘方　銀耳湯潤燥滋補

在微涼的冬季，來一碗滑嫩Q彈的銀耳湯，不僅美味，還能滋陰潤肺、補充植物蛋白質和多種礦物質，而且熱量低 ...
禪修釋疑：破除一切外相

【究竟修行與方便修行的不同－修行篇】靈性修行直入本心　意識修行原地踏步

在究竟正法來看，成佛是內在的「靈性」成佛，當成佛時，外在加於「我」的戒律是不存在的；「我」是實相無相 ...
249禪修2.0：國衛院背書 AIZen為長照減壓

國衛院背書　AIZen為長照減壓

少子化的超高齡社會，已使得長期照顧成為許多人難以承受的重負，老人照顧老人的情形十分普遍。國家衛生研究 ...
249生活禪話：智者不被情慾所困

智者不被情慾所困

事實上，鮮少有人能夠健康地談戀愛，越是轟轟烈烈的戀愛，背後交織的「貪瞋癡慢疑」就越多，到最後，戀愛竟 ...