禪定坐不好？5個方向，改變生活習慣，超越「身」的障礙
很多學禪坐的人，最大的困難就是克服不了腳的酸麻痛、或是坐著坐著就睡著了、腦海中的思緒停不下來…這些說大不小的毛病，往往就是讓自己無法繼續禪坐下去的原因，那麼該如何對治呢？其實要克服這些禪坐上的問題，必須從日常生活中的習慣下手。簡單來說，可以從下列五個方面來調整，慢慢的，你就可以超越自己「身」的障礙了。
救世會榮獲行政院宗教公益深耕獎肯定
內政部6日在南投縣舉辦全國宗教公益獎表揚大會，釋迦牟尼佛救世基金會（下稱救世會）今（2024）年再次榮獲宗教公益獎肯定，更首度獲頒行政院宗教公益深耕獎，由董事長覺妙義明宗師代表領獎，他表示，救世會將秉持禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師的慈悲與大愛精神，持續深耕努力，將禪的種子傳播到世界各地。
3個青春永駐的保養課程Ⅱ 進階班：量身打造保養計畫
30〜40歲這個年齡層的媽媽通常會發現開始有些小細紋跑出來，臉上的小斑點怎麼突然變得明顯？應多注意防曬和保濕，尤其是眼角的肌膚特別脆弱，可以使用較滋潤性產品來保養。想要撫平細紋、清除斑點，蔡長祐說，可選擇含有維他命C、麴酸、果酸、A醇、熊果素成分的保養品，每週可固定敷個保濕面膜，保持水噹噹的膚質，皺紋自然不容易長出來。
地球佛國美國分會2024禪修營 佛光滿滿，加速精進
地球佛國美國分會5月在加州舉辦大型禪修營，參加的每位師兄姐都有深刻的體悟；前兩期，本刊報導了禪修營的6大主題課程菁華，以及覺妙義明宗師在台灣以視訊連線進行線上問答的內容節錄，本期再從眾多參加者的心得中，挑出11篇，以饗讀者。
禪宗第三十七代大師雲巖曇晟禪師：通身手眼 永劫不失
雲巖曇晟禪師，唐代禪宗大師。年少出家，初參百丈懷海禪師，追隨修行20年，但始終因緣不足，未能契悟玄旨。爾後又依止藥山惟儼禪師，於藥山禪師言下契會，終得其心傳，嗣其法。得道後大舉弘揚禪法，世稱雲巖曇晟禪師。其後繼弟子當中，以洞山良价禪師最為知名，洞山良价及其門下弟子曹山本寂禪師，開創了禪宗五家七宗中知名的「曹洞宗」一脈。
陳敏慧與佛同行 行功立德勇猛精進
陳敏慧接引的許多人中，有些人留下來繼續禪修，有些人卻半途退轉了，但陳敏慧說，「我都幫他們保留著這些見證！」接引讓陳敏慧走入別人的生活，關心別人外，也大長見識，知道許多肉眼可見世界以外的變化；更讚歎的是，接引讓陳敏慧更堅定了對妙天師父大威德力的信心，她更堅定要與佛同行，共證菩提！
