美元與黃金 地緣政治儀表板
黃金價格衝破每盎司5,000美元，每個人都在問，金價已經這麼高了，還可以追嗎？「金價還在2,500美元時，很多人就問會不會太貴，現在呢？」前陸委會副主委林祖嘉說，金價之所以漲不停，根本原因在於美債發行量太多了，在美債問題沒有根本解決之前，金價漲勢很難煞車。
過敏性鼻炎 中醫藥膳有妙方
中醫治病不單以藥物祛病除邪，更重視飲食調養的作用。過敏性鼻炎患者體質多屬肺、脾、腎虛損，故平時宜多吃溫補食品以固本，如人參、黃耆、大棗、核桃、山藥、羊肉等，以增強體質。
春季節氣飲食 生發陽氣、喚醒身心
節氣是農耕社會時代，先民觀察天地變化累積而成的智慧，若能依循節氣調整作息及飲食，自然可以相應天地，滋養身心，調和五臟六腑。鄭晴心表示，經過冬季的沉潛，春季是萬物生發的時節，主要對應人體的肝臟。肝主疏泄、通達，幫助氣血暢通。她建議多吃辛味食物，也就是具有特殊香氣的食材。
打破3個飲食迷思 拯救骨質疏鬆症
事實上，骨質疏鬆症只是老化的現象之一，骨質在30歲左右達到高峰，以後每年會以0.5%到1%的比率流失骨質，人體其他的器官也會有相同的情況，只是開始的年齡與程度不同。換句話說，要克服骨質疏鬆或戰勝它，就意味著應該如何延緩或克服老化，因為只有改善老化現象，才是處理骨質疏鬆症的正確方向。
【三位一體的心靈智慧Ⅱ】放下執著，智慧自然生
如何讓意識常處於這種清淨的智慧層次？就是要讓大腦主宰感性的右腦與主宰理性的左腦能夠平衡。也就是當你在鬧情緒的時候（感性的時候），要能用左腦的理性來平衡它，這要怎麼做呢？一定要禪定。
定光佛 以光傳法，以心承印
農曆正月初六，是定光佛聖誕。佛典裡，定光佛是三世佛之一的「過去佛」，是釋迦牟尼佛在無量劫前的授記上師；在民間，祂是即凡成聖的慈悲示現，是閩西客家子弟心靈的依靠與守護。
彌勒佛 不在未來，就在本心
農曆正月初一，是新歲的開始，也是彌勒佛的聖誕。一般世人以為，彌勒佛要在遙遠的五十六億七千萬年以後，才降生人間，是未來佛，但其實，祂就在每個人清淨的本心之中。
Zen Grandmaster Wu Chueh Miao-Tien: The Original Spirit is One with the Universe; Attain Prajna Wisdom to Achieve Buddhahood
The wisdom of the Buddha exists throughout the entire Void; it is the most primordial life energy and wisdom energy of the universe.
禪定「專注」而得到的力量
我們的專注力若是愈集中在禪心輪， 甚至濃縮到一個小點的時候，力量就愈強，有時還會帶動腦波的振動，這就是我們經過修行以後，得到身心清淨的結果，是因「專注」而得到的力量，也可以説是一種神蹟。
