整體保險規劃 撐起家庭保護傘
家庭的經濟支柱應優先規劃保險。「為因應現代社會不婚不生及高齡化的趨勢,沒有生孩子的夫妻可以撥出10%~20%的所得,以『保險孩子』來照顧自己和家人,維持生活及醫療的良好品質。」不僅如此,如果及早為家庭做全面的保險盤點及規劃,一旦發生意外或疾病,就有充足的金錢及時間來應對處理,不致緊張慌亂。
AI即時分析血糖 新藥不怕過量致低血糖
隨著醫學科技的進步,連續性血糖監測儀(Continuous Glucose Monitoring, CGM)問世,如今患者已可免受扎針取血的不舒服。約50元硬幣大小,儀器的軟針會植入皮下,軟針前端設有葡萄糖感應器,每5到15分鐘不間斷地測量皮下組織液裡的葡萄糖,換算成血糖值後,串連成線圖,並上傳至手機APP,藉以嚴密監控血糖波動。
一個人的冒險 女子獨旅正夯
受惠於科技與資訊的進步,降低了獨旅的門檻,不少女性成為獨旅的愛好者,不但能暫別家庭、工作的繁忙,享受自由時光,還能重新看到自己。獨旅達人施淑芳鼓勵每位女性都可以嘗試獨旅,有助療癒身心,並培養獨立及勇氣。
陳智謙創業像打怪闖關 推廣品牌有機蔬果
2020年新冠疫情來襲,迫使市場關閉,陳智謙果斷地改為全面線上販售,反而成功讓營業額暴增,甚至在疫情後成立門市。面對瞬息萬變的大環境,他保持彈性、勇於嘗試錯誤,「創業像是玩電子遊戲打怪,從破關的過程中會鍛鍊出技能及沉著的心態,未來就能冷靜地應對更大的挑戰。」
甘誌棠植善農場 贈醫院茶樹精油
「我曾夢過觀世音菩薩4次,有一次是做期貨時,觀世音菩薩送我3個字,作為將來創業的品牌名稱,可以讓我賺很多錢,但這些錢不是讓我享樂,而是要幫助別人。」醒來後,阿甘將夢中見到的3個金字「波瑟沙」寫下來,這就是他品牌名稱的由來。
里長除了有耐心 還要創新
2019年蔣築諠剛選上里長時,里民希望她能推動都更進度,但她表示要以里務為先,因為松江里亟需建設。「我曾被一張照片震撼,有一位民眾到錦州街吃飯,出來後被車撞,頭卡在輪胎底下。我那時就告訴自己,如果當上里長,一定要解決這個問題!」
多吃香蕉 有助降低停經婦女中風風險
鉀能幫助維持規律的心跳、協助血壓的穩定,根據《美國心臟協會期刊》的最新研究報告指出,香蕉這類富含鉀的食物,可協助更年期後婦女降低約1/4的中風風險。
【愛美高跟族請看】10個妳不可不知的傷害
高跟鞋危害知多少?10個妳不可不知的傷害!1.拇趾外翻:一般尖頭高跟鞋比較容易出現這類情形,腳趾受到兩邊的壓迫,長期下來易造成骨頭結構異常,大拇趾往內側擠,造成拇趾外翻,黃如玉表示,時間一久會造成永久變形,屬於不可逆的傷害,除了走路感覺疼痛外,嚴重的話還需要開刀進行治療。
【來去花東】地質景觀之旅 奇景看透透
造山運動,讓東部海岸地形十分多變,加上緊鄰太平洋,洶湧海浪不斷拍打,更讓東部海岸有著海階、海蝕平台、壺穴、海蝕溝、海蝕洞等多樣變化,配上珊瑚礁與海濱植物,以及清新空氣與亮麗天空,東部海岸地質景觀之美,至此無人可及。