打破3個飲食迷思 拯救骨質疏鬆症

打破3個飲食迷思 拯救骨質疏鬆症

事實上,骨質疏鬆症只是老化的現象之一,骨質在30歲左右達到高峰,以後每年會以0.5%到1%的比率流失骨質,人體其他的器官也會有相同的情況,只是開始的年齡與程度不同。換句話說,要克服骨質疏鬆或戰勝它,就意味著應該如何延緩或克服老化,因為只有改善老化現象,才是處理骨質疏鬆症的正確方向。

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【三位一體的心靈智慧Ⅱ】放下執著,智慧自然生

【三位一體的心靈智慧Ⅱ】放下執著,智慧自然生

如何讓意識常處於這種清淨的智慧層次?就是要讓大腦主宰感性的右腦與主宰理性的左腦能夠平衡。也就是當你在鬧情緒的時候(感性的時候),要能用左腦的理性來平衡它,這要怎麼做呢?一定要禪定。

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定光佛 以光傳法,以心承印

定光佛 以光傳法,以心承印

農曆正月初六,是定光佛聖誕。佛典裡,定光佛是三世佛之一的「過去佛」,是釋迦牟尼佛在無量劫前的授記上師;在民間,祂是即凡成聖的慈悲示現,是閩西客家子弟心靈的依靠與守護。

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健康過年 小心5個狀況來搗蛋

健康過年 小心5個狀況來搗蛋

文 / 林麗文 新的一年又即將到來,在這重要的節慶裡,當然免不了大大小小的聚會,大人們趁此大塊朵頤一...

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彌勒佛 不在未來,就在本心

彌勒佛 不在未來,就在本心

農曆正月初一,是新歲的開始,也是彌勒佛的聖誕。一般世人以為,彌勒佛要在遙遠的五十六億七千萬年以後,才降生人間,是未來佛,但其實,祂就在每個人清淨的本心之中。

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華嚴菩薩 一切即一,萬法歸心

華嚴菩薩 一切即一,萬法歸心

農曆十二月三十,正是歲末除夕、萬家團圓的時刻,也是華嚴菩薩的聖誕。祂象徵圓融無礙的境界,引領眾生從一花一葉中,看見無上法界的光明與莊嚴。

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Zen Grandmaster Wu Chueh Miao-Tien: The Original Spirit is One with the Universe; Attain Prajna Wisdom to Achieve Buddhahood

Zen Grandmaster Wu Chueh Miao-Tien: The Original Spirit is One with the Universe; Attain Prajna Wisdom to Achieve Buddhahood

The wisdom of the Buddha exists throughout the entire Void; it is the most primordial life energy and wisdom energy of the universe.

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禪定「專注」而得到的力量

禪定「專注」而得到的力量

我們的專注力若是愈集中在禪心輪, 甚至濃縮到一個小點的時候,力量就愈強,有時還會帶動腦波的振動,這就是我們經過修行以後,得到身心清淨的結果,是因「專注」而得到的力量,也可以説是一種神蹟。

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禪天下雜誌第251期目錄

禪天下雜誌第251期目錄

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大乘金剛般若波羅蜜經 六度萬行 精進佛道

大乘金剛般若波羅蜜經 六度萬行 精進佛道

♥♥ 聽禪專屬單元 ♥♥大乘金剛般若波羅蜜經 六度萬行 精進佛道

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2026元旦點亮智慧光明燈大法會 悟覺妙天禪師:元神與宇宙同體 得般若智慧而成佛

2026元旦點亮智慧光明燈大法會 悟覺妙天禪師:元神與宇宙同體 得般若智慧而成佛

悟覺妙天禪師先恭請地球轉輪聖王為全球人類加持祝福,接著傳授禪修心法,期勉弟子與信眾從內心清淨做起,修得宇宙高生命能量與高生命智慧能量,締造世界和平。

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印心佛禪 末法時代的明燈 地球佛國美國分會總部開光啟用

印心佛禪 末法時代的明燈 地球佛國美國分會總部開光啟用

美國太平洋時間2026年1月17日下午4點,冬日的加州托倫斯市的地球佛國美國分會總部前人潮聚集,印心禪門的師兄姐們歡喜地迎接每位前來的嘉賓,一一接待他們回到這個嶄新的靈性家園。這裡不僅是一座建築空間,更象徵著印心佛禪在美國弘傳的重要里程碑。多年來在美國共修的師兄姐們終於有了自己的「家」。

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