被社群媒體綁架？禪定告別錯失恐懼症
總是擔心錯過重要資訊、深恐錯失通知或漏接電話嗎？你可能已陷入錯失恐懼症FOMO！在資訊爆炸時代，禪定能幫助大腦在決策前按下暫停鍵，回歸內在的平靜安詳。
兒少網路成癮 SEL強化自我覺察
「手機成癮就像現代毒品，會限制孩子大腦發展。」為了因應學生日益嚴峻的心理健康問題，台灣也跟上國際SEL（社會情緒學習,Social Emotional Learning）潮流，在課堂中融入情緒教育課程，學習學科知識以外更重要的生命教育，打造一生受用的心理素質及幸福感。
