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諾貝爾文學獎得主、英國哲學家羅素（Bertrand Arthur William Russell）有句名言是這麼說的：「善妒者不會從自己擁有的事物中得到快樂，反而會從他人擁有的事物中得到痛苦。」心存嫉妒的邪念，自己並不會更好；如果因此作惡，去陷害別人，對方不一定會受傷，但自己肯定是最悽慘的那一位。
問：禪定一直無法進步該如何突破？學禪定最重要的，就是要有超越的精神，以這種精神來克服身體的障礙，譬如腳或腰的痠麻痛等等。
為什麼禪定一定要單盤或雙盤？以兩腳交叉來坐不可以嗎？當然可以，但如果以散盤禪定，表示不能突破自己，不能超越自己；
第249期（2025年12月號）
關西藥師佛禪寺2025藥師佛聖誕法會悟覺妙天禪師開示：智慧是一種高生命能量
禪天下
