子宮肌瘤該切除嗎?子宮危「肌」,位置大小是關鍵
子宮肌瘤是現代女性常見的腫瘤疾病,症狀除了和肌瘤的大小有關外,所長的位置也很重要。長在子宮內層,靠近子宮腔的肌瘤,較易有出血症狀;長在子宮外側的肌瘤,則症狀較少。子宮肌瘤因生長位置不同,而有不同類型。
多吃香蕉 有助降低停經婦女中風風險
鉀能幫助維持規律的心跳、協助血壓的穩定,根據《美國心臟協會期刊》的最新研究報告指出,香蕉這類富含鉀的食物,可協助更年期後婦女降低約1/4的中風風險。
【愛美高跟族請看】10個妳不可不知的傷害
高跟鞋危害知多少?10個妳不可不知的傷害!1.拇趾外翻:一般尖頭高跟鞋比較容易出現這類情形,腳趾受到兩邊的壓迫,長期下來易造成骨頭結構異常,大拇趾往內側擠,造成拇趾外翻,黃如玉表示,時間一久會造成永久變形,屬於不可逆的傷害,除了走路感覺疼痛外,嚴重的話還需要開刀進行治療。
變美、變瘦的神奇沐浴療法
洗澡,可不是把身體洗乾淨就夠,利用泡澡的方式,不僅可以美白肌膚、瘦身、舒緩緊張的脾氣,甚至可以幫妳趕走惱人的偏頭痛、感冒、皮膚炎、失眠。中國人數千年來的智慧,結合醫藥與洗澡,發展出一種自然且生活化的養生、治療方式,也就是所謂的「浴療」。
3個青春永駐的保養課程Ⅱ 進階班:量身打造保養計畫
30〜40歲這個年齡層的媽媽通常會發現開始有些小細紋跑出來,臉上的小斑點怎麼突然變得明顯?應多注意防曬和保濕,尤其是眼角的肌膚特別脆弱,可以使用較滋潤性產品來保養。想要撫平細紋、清除斑點,蔡長祐說,可選擇含有維他命C、麴酸、果酸、A醇、熊果素成分的保養品,每週可固定敷個保濕面膜,保持水噹噹的膚質,皺紋自然不容易長出來。
【3個青春永駐的保養課程 Ⅰ】基礎班:想要美麗先做好防曬!
如果沒有徹底做好防曬,擦再多保養品,都來不及彌補紫外線所造成的傷害,更別想達到美白、抗老化的功效。所以,想維持皮膚的彈性、光澤、白晰、無暇,看起來年輕一點的媽媽們,第一步就是要做好防曬的功課,一點都不能馬虎。
婦女膽固醇高 恐降低受孕機率
根據美國《臨床內分泌學及新陳代謝》期刊所刊載的最新研究報告指出,膽固醇過高,有可能會使受孕機率偏低!因為膽固醇是製造性荷爾蒙的原料之一,婦女體內的膽固醇水準若異常,干擾荷爾蒙生成過程,自然會影響懷孕的成功機率;若是夫妻兩人膽固醇都偏高,那麼懷孕這檔子事就得花上更長的時間。
慎用荷爾蒙補充療法(H.R.T)
女性不能不知的 14 個荷爾蒙概念:更年期現象不是病──更年期是人類生命歷程的一個自然階段,其伴隨的各種症狀或障礙,是個體、身、心、靈的失調及老化所導致。基本而言,這些症狀不是病,故不需長期服藥。所謂「上醫(工)治未病」,或以「預防醫學」的觀點來看,使用藥物都是不正確的!
【愛美高跟族請看】小心高跟鞋成為健康殺手
據英國《每日郵報》報導指出,穿高跟鞋的女性愈來愈多,且鞋跟也愈來愈高,而這對女性健康卻極為不利。有調查研究顯示,常穿高跟鞋,可能會使女性從腰到腳都患上疾病。
炎炎夏日 如何甩開液下汗臭
夏天到了,氣溫飆升,全身的汗水就像要把人融化似地不停狂流,不僅又黏又膩,有時還會夾雜著汗臭味,甚至是狐臭,真教人不舒服。你知道汗臭味是怎麼來的嗎?還有狐臭問題要怎麼解決?如果使用止汗劑,又該如何選擇呢?
做好頭皮管理 4原則毛髮保養輕鬆做
掉髮成因與個人生活作息有著密切地關連,而做好居家毛髮保養,更是終止掉髮惡夢的第一步:飲食要均衡、多做運動、注重頭皮清潔,多做頭皮操、生活上舒緩壓力,保持正常生活作息。
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