健康用3C　孩子不成癮

健康用3C　孩子不成癮

2016-08-01 0

用3C保母來帶孩子，看似輕鬆又方便，其實卻潛藏著無數危機與後遺症。不僅會成為父母頭痛的教養問題，若讓孩子過度沉迷3C，還可能養暴躁兒或出現脫離社會現象。

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你吃對保健食品了嗎？

你吃對保健食品了嗎？

2016-07-22 0

台灣人愛吃保健食品，面對市面上琳瑯滿目的保健食品，究竟該掌握哪些原則，才能聰明選、健康吃，有效補充，而不是花了冤枉錢，身體還愈補愈大洞。

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健康好孕動　甩孕期不適助順產

健康好孕動　甩孕期不適助順產

2016-07-21 0

想要好孕，就一定要運動，時下正夯的孕婦瑜伽與孕婦飛輪就是舒緩筋骨、放鬆身心，並有助順利生產的運動好選擇！

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