禪修釋疑

問：平常要如何修心？如何用智慧生活？身為禪行者，應該時時保持「平常心、心常平」，凡事退一步想，海闊天空。修行人如果不修心，那不是修行人。要成佛，就要從「心」入門，要心開。

問：如何才是智慧修行？真正的修行是「心靈」在修，「人」在行；以「人」來配合「心靈」，不能遠離或拋開自己的本心，應該要合而為一。

問：為什麼有些人入門修行後會退轉？當他的心接到一個強大的力量後，也許在色身上會出現什麼毛病，其實這是他自己的自性本體在考驗他，是自己在考驗自己。

問：新的一年，我們應如何精進修行？在新的一年，大家要更堅定信心，不要被「六賊」（眼耳鼻舌身意）蒙蔽，要隨時開啟禪的智慧門，以妙觀察的智慧，尋求心裡的平衡點。等你找到這個平衡點，就會恍然大悟，原來自己「我執太深、法執太重」。這個平衡點就是禪。

問：修禪可以讓身體健康嗎？人體的每個系統都有特定功能，修禪以後，可以強化這些系統的功能，讓濁氣很自然地往下，清淨的氣往上，慢慢地，就會形成一個良好的循環。

問：禪宗的由來與傳承？禪宗傳承，以心傳心，非身傳身，起源於大梵天王問世尊──世尊在靈山會上，拈花示眾，人天百萬，悉皆罔措，獨有金色頭陀破顏微笑。世尊言︰「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑大迦葉。」迦葉遂成禪宗始祖。

問：修行人要怎麼修忍辱？菩薩的忍，是「無生法忍」。達摩祖師說要「無生」，也就是在事情還沒有發生糾紛以前，就不讓它發生；「法忍」則是事情發生以後，如何減少或免除傷害，設法去解脫它。

問：輪迴的原因是什麼？佛經所講的「輪迴」，是因為「神識」的存在，如果沒有神識的障礙，就超越了輪迴，所以神識是決定輪迴的最主要因素。換句話說，一個人在臨終時，如果心裡沒有任何罣礙，死得很自在，就不受輪迴；但如果有很多事放不下，就沒辦法解脫，就要受到輪迴的命運。

問：如何把「禪」用在生活中？修禪可以改變一個人的氣質，做事會兢兢業業，不會違背良心。在接洽客戶時，這種誠懇的心會讓你很容易得到對方的信任。

問：我們要如何修自性佛？修行，不是修外面的佛，是修裡面的自性佛，所以修行要先見性。但見性只是找到自性光，還要再找到本體，也就是聖靈，這才是原來的自己。

問：自性皈依是什麼意思？自性皈依，就是真皈依，是佛皈依佛、佛性皈依佛。你的心裡有師父，就是自性皈依，將來你的一舉一動、你的思想、你的困難，在冥冥之中就會知道，該如何與師父相應，如何解決難題，進而化解災難，這就是自性皈依。

問：真的可以讓我們從「此岸」到「彼岸」嗎？從此岸到彼岸，要經過一條辛苦的河，就是性海，這個性海要怎麼過？必須要坐法船，而這法船就等於是我們修禪一樣，你修了禪，就能從痛苦的此岸，到極樂的彼岸。