文、圖／鄭沛詠

我目前就讀於台南應用科技大學美術系，2014 年7 月入門禪修。今天我能有這麼大的轉變，要特別感謝當初接引我的大姊，謝謝她這麼用心地接引我，真的非常感恩！

我是台中人，2 年前考進南部的大學，離家就讀，剛開始很不適應，發生很多問題，不論是人際關係還是課業，甚至在感情方面，我都處理不好，因此覺得很痛苦。而這一切，大姊都看在眼裡，但她也不知該如何幫我，甚至為了我，還難過得背著我偷偷哭泣。後來大姊覺得，她在修了印心佛法後，受益頗深，便鼓勵我也入門禪修，就這樣，我來到了台南禪修會館。

起初，我就像一般的初學者一樣，禪定時會呼吸不順、腳痠、腳痛，也感應不到任何一個脈輪的位置。此時我才驚覺，原來我對自己的身體狀況這麼不清楚！

那段期間，我在上妙天師父的專修講座時，常因身體狀況不佳而感到疲憊，精神力也無法集中，找不到脈輪，再加上雙腳痠痛，所以禪定常會分心。但我要求自己每天都要禪定，並廣行接引，也用心體會師父每次上課的開示，慢慢地，我竟發現可以透過禪定愈來愈認識自己，實在是太神奇了！

首先是禪定時，我可以清楚知道自己的身心狀況，還有在學校，當我不知如何和同學相處時，居然可以透過專注脈輪的方式，了解對方的需求而給予建議，讓對方感受到我的真心而願意接納我；沒想到，我的人際關係就這麼開展起來了。

記得上完師父最後一堂「無上印心佛法講座」時，我聽到某位師姐說：「妙天師父是不忍眾生的痛苦，所以要帶領我們回佛國淨土。」這句話深入我心，我強烈感受到師父的殷切期盼，於是下定決心要好好修行。

後來在某次上課前，我觀想自己坐在地球上禪定，並專注禪心脈輪，當下除了感受到比以前更強大的加持力外，還接到一股電流直通禪心。我突然想起師父曾經說過：「當禪心脈輪和明心脈輪的感應夠強時，就觀想自己坐在一個充滿靈氣的地方，你的精神體會自然與之相應。」

於是我將這股力量從禪心帶往明心，並觀想自己是坐在靈氣旺盛的藥師佛禪寺。突然，禪心出現一股很強的加持力，我竟在那一瞬間看到自己身在藥師佛禪寺。我知道這是師父對我的慈悲加持，就在我流下感恩淚水時，眼前出現了一道很強的白光，刺眼得讓眼皮一直跳。接著白光轉為三色光，然後又變回白光。此時，我覺得身體就像要飄起來似的，不像以前都會因為兩腳痠麻而動來動去。然而奇妙的是，雖然我對這些變化都很清楚，但身心卻絲毫不受影響，非常安定。

還有一次，學校的體育課要測驗跑步，我因為有心臟方面的疾病（二尖瓣膜脫垂），不適合作劇烈運動，以前曾因跑完800 尺而幾乎昏倒，更別說這次要跑3,000 公尺了。我當時心想：「如果真的不能跑，就用走的。」這時神奇的事情發生了，以前跑步時，我都是用嘴巴呼氣，但這次我不管吸氣、呼氣都用鼻子，而且全程速度一致；也就是說，我可以完全控制自己的呼吸頻率，而且跑起來非常輕鬆，感覺就像用飛的，跑完以後，心也很平靜，雖然流了一身汗，但完全不會累，也不會喘，甚至下課以後，全身還感覺一陣清涼，非常舒暢！

其實我每天除了禪定，並沒有練習跑步；但從這次的經驗，讓我著實見證到，禪定功夫是可以運用在日常生活中的，而且效果還這麼好，真是讓我又驚又喜。師父說，禪定可以改變體質，真的一點也不假。

此外，我也因為禪定，更能掌握自己的心。我發現，只要肯下功夫，願意相信師父、相信這個法門，當心開了，所有的事都能圓滿。修行不只是禪定，生活中遇到的每個考驗都是修行。而且不管入門早晚，只要肯用心，隨時隨地都可以當下開悟、當下見證；這就是我對印心佛法的真實見證！