印心禪法 是重拾自信的幸福養份

印心禪法 是重拾自信的幸福養份

文、圖/鄭沛詠

我目前就讀於台南應用科技大學美術系,2014 年7 月入門禪修。今天我能有這麼大的轉變,要特別感謝當初接引我的大姊,謝謝她這麼用心地接引我,真的非常感恩!

我是台中人,2 年前考進南部的大學,離家就讀,剛開始很不適應,發生很多問題,不論是人際關係還是課業,甚至在感情方面,我都處理不好,因此覺得很痛苦。而這一切,大姊都看在眼裡,但她也不知該如何幫我,甚至為了我,還難過得背著我偷偷哭泣。後來大姊覺得,她在修了印心佛法後,受益頗深,便鼓勵我也入門禪修,就這樣,我來到了台南禪修會館。

起初,我就像一般的初學者一樣,禪定時會呼吸不順、腳痠、腳痛,也感應不到任何一個脈輪的位置。此時我才驚覺,原來我對自己的身體狀況這麼不清楚!

那段期間,我在上妙天師父的專修講座時,常因身體狀況不佳而感到疲憊,精神力也無法集中,找不到脈輪,再加上雙腳痠痛,所以禪定常會分心。但我要求自己每天都要禪定,並廣行接引,也用心體會師父每次上課的開示,慢慢地,我竟發現可以透過禪定愈來愈認識自己,實在是太神奇了!

首先是禪定時,我可以清楚知道自己的身心狀況,還有在學校,當我不知如何和同學相處時,居然可以透過專注脈輪的方式,了解對方的需求而給予建議,讓對方感受到我的真心而願意接納我;沒想到,我的人際關係就這麼開展起來了。

記得上完師父最後一堂「無上印心佛法講座」時,我聽到某位師姐說:「妙天師父是不忍眾生的痛苦,所以要帶領我們回佛國淨土。」這句話深入我心,我強烈感受到師父的殷切期盼,於是下定決心要好好修行。

後來在某次上課前,我觀想自己坐在地球上禪定,並專注禪心脈輪,當下除了感受到比以前更強大的加持力外,還接到一股電流直通禪心。我突然想起師父曾經說過:「當禪心脈輪和明心脈輪的感應夠強時,就觀想自己坐在一個充滿靈氣的地方,你的精神體會自然與之相應。」

於是我將這股力量從禪心帶往明心,並觀想自己是坐在靈氣旺盛的藥師佛禪寺。突然,禪心出現一股很強的加持力,我竟在那一瞬間看到自己身在藥師佛禪寺。我知道這是師父對我的慈悲加持,就在我流下感恩淚水時,眼前出現了一道很強的白光,刺眼得讓眼皮一直跳。接著白光轉為三色光,然後又變回白光。此時,我覺得身體就像要飄起來似的,不像以前都會因為兩腳痠麻而動來動去。然而奇妙的是,雖然我對這些變化都很清楚,但身心卻絲毫不受影響,非常安定。

還有一次,學校的體育課要測驗跑步,我因為有心臟方面的疾病(二尖瓣膜脫垂),不適合作劇烈運動,以前曾因跑完800 尺而幾乎昏倒,更別說這次要跑3,000 公尺了。我當時心想:「如果真的不能跑,就用走的。」這時神奇的事情發生了,以前跑步時,我都是用嘴巴呼氣,但這次我不管吸氣、呼氣都用鼻子,而且全程速度一致;也就是說,我可以完全控制自己的呼吸頻率,而且跑起來非常輕鬆,感覺就像用飛的,跑完以後,心也很平靜,雖然流了一身汗,但完全不會累,也不會喘,甚至下課以後,全身還感覺一陣清涼,非常舒暢!

其實我每天除了禪定,並沒有練習跑步;但從這次的經驗,讓我著實見證到,禪定功夫是可以運用在日常生活中的,而且效果還這麼好,真是讓我又驚又喜。師父說,禪定可以改變體質,真的一點也不假。

此外,我也因為禪定,更能掌握自己的心。我發現,只要肯下功夫,願意相信師父、相信這個法門,當心開了,所有的事都能圓滿。修行不只是禪定,生活中遇到的每個考驗都是修行。而且不管入門早晚,只要肯用心,隨時隨地都可以當下開悟、當下見證;這就是我對印心佛法的真實見證!

 

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