空汙問題嚴重，許多人長時間待在室內，但研究數據指出，室內毒素的含量可能不比室外低，民眾已被環境荷爾蒙物質全面包圍，長年累積，容易擾亂體內荷爾蒙、形成各種疾病。
文／吳宥姍 攝影／顏志倫
圖片提供／社團法人台灣環境教育協會
近年空汙問題嚴重，許多民眾認為室內較安全，因此減少外出，從事室內活動的時間變長；但研究數據指出，其實室內空間毒素的含量並不比室外低，而且大部分的人，每天花最多時間活動的地點仍是室內，特別是嬰幼兒與老年人。
居家環境與日常生活息息相關，對於健康的影響也超乎一般人想像。以室內空氣汙染為例，3C產品、家具、裝潢建材中使用許多塑化材料，內含多種化學添加物，會慢慢釋出於室內環境中，而這些潛在有毒物質，正逐漸侵蝕民眾的健康。
以假亂真的環境荷爾蒙
台灣環境協會指出，近年愈來愈多研究顯示，生活中充斥著許多化學物質，能模擬類似天然激素的功能；當體內器官與這些化學物質相結合，便會擾亂體內荷爾蒙的運作，長久下來對人體健康與生態環境將造成破壞性的影響。
此類物質被稱為「內分泌干擾素」，或通稱「環境荷爾蒙」。台北榮總臨床毒物科主任楊振昌表示，環境荷爾蒙物質進入人體後，會模仿或阻斷生物體原本的內分泌，啟動錯誤的生理反應，欺騙身體造成對荷爾蒙的過度作用。
國內外已有研究發現，環境荷爾蒙會導致生殖器異常、性早熟、男性精蟲減少、婦女早產等情形；而且會蓄積在母體，透過胎盤影響胎兒，造成畸胎、自閉症、過動兒、兒童發育異常等現象，對人類與動物的成長、發育、繁衍各方面造成危害，甚至可能致癌。
資料來源：http://nehrc.nhri.org.tw/toxic/en_hormone.php
國家衛生研究院電子報：世界衛生組織出版「2012 內分泌干擾物科學報告」
學者Theo Colborn曾於1996年發表《失竊的未來》一書，描述化學合成物、工業廢棄物和毒性物質造成野生動物的生殖系統被破壞，變得不容易生育，即使生出蛋來，也極易破碎；此外，部份鳥類出現同性別同居行為，不利後代繁衍。本書讓環境荷爾蒙問題逐漸受到重視，成為本世紀最受矚目的議題之一。
陽明大學環境與職業衛生研究所教授陳美蓮觀察，民眾的日常食物、動植物生長環境、土壤與水源，或各種加工、製造、包裝的過程中，都可能被環境荷爾蒙所汙染。
曾有一個動物實驗，讓母鼠施打環境荷爾蒙，發現胎鼠直接曝露在環境荷爾蒙的環境中，影響甚至遠達第四代（曾孫），例如女兒和媽媽、祖母一樣，容易有肥胖、糖尿病或心血管等疾病，因為環境荷爾蒙已經改變了基因的表達。
環境荷爾蒙充斥日常生活中
資料來源：海洋大學環境化學與生態研究所龔國慶教授
陳美蓮指出，較常見的環境荷爾蒙約70種，其中40種是農藥、殺蟲劑；另外，殺菌劑「有機錫」、大名鼎鼎的「塑化劑」、重金屬（鉛、鎘、汞）、以及界面活性劑中的「壬基酚」、電器、3C產品中添加的「難燃劑」…等環境荷爾蒙物質充斥於民眾的日常生活中。
「空氣、水、環境、日常生活中都有環境荷爾蒙物質，重點是濃度多高？是否超出每日容許攝取量（TDI）。」陳美蓮說。而每個人的承受度不同，民眾也難以測量每日已經攝入多少量，只能盡量降低汙染來源。
也有專家認為，生活中接觸到環境荷爾蒙物質相當廣泛，不同的環境荷爾蒙物質聚集累積於體內，雖然短期內危害不易顯現，但長期下來可能產生加乘效應。
陳美蓮認為，重要的是民眾必須要知道，環境荷爾蒙物質是從哪些來源所產生，設法減少曝露來源。因此，以下就除了農藥外，民眾最常接觸到的環境荷爾蒙物質加以介紹。（有機農業、農藥問題請參閱禪天下144期、146期）
塑化劑
無所不在的環毒塑化劑
塑膠製品輕薄耐用，為現代人帶來許多便利，因此被大量運用在生活中。行政院環保署環保標章審議委員陳修玲指出，塑膠為了符合使用目的與功能性，裡面添加許多化學物質，其中一種為「塑化劑」。
而塑化劑有百餘種，其中「鄰苯二甲酸脂類（Phthalates，PAEs）」使用最普遍，於塑膠飲料杯、保鮮膜、衣服、鞋子、裝潢材料、清潔用品、沐浴乳、化妝品、香水、椅墊、安全帶…等生活用品中被大量使用。
2011年塑化劑風暴，讓民眾驚覺這類塑膠添加物，被不肖廠商濫用，加入食品中，讓消費者不知不覺吃下肚。
陳美蓮說，政府在塑化劑事件後，立即參考歐盟標準，訂定每日容許曝露量（TDI），將大部分會使用到的塑化劑，列為環保署的毒化物管制，從源頭以限制使用量的方式加以管控。
業者要使用必須向環保署申請，經過核准後才能夠購買，使用時也必須記錄用量；如此一來，政府便可掌握來源、運作量、使用廠商等資料，就能預估有多少量會釋放到環境中。
同時政府也限制部分用途，例如兒童會接觸的奶瓶、玩具中不能添加，以保護幼兒不會在吃東西或在玩玩具時直接攝入。
PVC塑膠對環境與健康的危害最大
陳修玲指出，塑膠中對環境與健康危害最大的，為PVC材質（聚氯乙烯），其中含導致肝臟血管腫瘤的化學物質，又常加入鄰苯二甲酸脂類的塑化劑，或其他化學添加物；而PVC燃燒後的副產品，就是世紀之毒──戴奧辛。
PVC材質遇熱、遇油會釋出有毒物質，但也有專家警告，即使在常溫下使用，或置於日照下，同樣會釋出有毒物。
陳美蓮觀察，雖然目前與食品直接接觸的容器與包裝，大部分不再使用PVC材質，但在生活用品中仍被大量使用，例如巧拼地墊、桌墊、桌巾、椅墊、水管、壁紙、人造皮、電線、3C產品、塑膠手套、塑膠衣櫥、玩具、拖鞋…等等，愈軟的材質就愈要注意，當民眾接觸這類塑膠製品，沒有洗手就接觸到食物，就容易吃進塑化劑。
有研究發現，兒童體內的環境荷爾蒙濃度，高達3成以上來自家庭中的灰塵，因為家中塑膠製品繁多，使用時會釋放塑化劑等物質，散入空氣成為室內粉塵，可能引發氣喘、過敏等疾病。
台灣環境協會建議，民眾要避免PVC的危害，最直接的方式就是避免購買到PVC製品，除了查看回收標示外（PVC回收編號為3號），容器底部有一條直線，就是PVC材質。
如何降低塑化劑的危害：
- 避免使用化學合成的空氣芳香劑、除臭劑。
- 挑選較無香味的清潔、保養品。
- 少用化妝品、指甲油或香水，徹底卸妝；如使用髮膠，睡前應沖洗乾淨。
- 室內經常打掃，使用吸塵器清除室內粉塵，僅用掃把較無效果。
- 家電不使用時，拔掉插頭，因為溫度上升會加速塑化劑釋出。
- 養成勤洗手的習慣。
- 少吃塑膠包裝的食物、飲料。
- 勿讓孩童在塑膠地墊上玩耍、吃東西、甚至睡覺。
- 避免使用保鮮膜，或保鮮膜不要碰觸到食物。（資料來源：台灣環境協會）
減塑健康守則：
- 避免盛裝酸性和高溫食物。
- 清洗時選擇中性洗劑，避免酸鹼侵蝕塑膠。
- 避免放置於日照或高溫處，或以紫外線殺菌。
- 避免色彩鮮艷的塑膠容器。
- 塑膠發生老化、變色、刮傷、磨損時應更換。
- 瓶蓋與杯口處的膠條、膠環材質也應注意。
- 使用前留意材質與特性。（資料來源：財團法人塑膠工業技術發展中心）
看下一篇文章
