揪出家中的吃電怪獸

節能專家認為，省錢不一定要過著如苦行僧般的生活，從節能方面著手，揪出家中的吃電怪獸，就能成功守住荷包，兼顧舒適與便利的生活。

採訪整理／吳宥姍
專訪／黃建誠　科綠有限公司總經理
資料、圖片提供／幸福綠光

經濟不景氣，市井小民必須精打細算、開源節流過日子，但節能專家黃建誠認為，省錢不一定要過著苦行僧般的生活，只要節能，就能成功守住荷包，過著舒適與便利的生活。

許多人可能覺得，就算省下了幾度電，又能省多少錢呢？根據黃建誠多年輔導經驗，使用正確的用電方式，積少成多將有機會省下50％的電費，可能是數千元，甚至數萬元，其實頗為可觀。

擒賊先擒王，想要節能省錢，首先要了解家中有哪些吃電怪獸，默默吃掉大量的電。據統計，夏月冷氣占總用電量的43%，其次是電冰箱、飲水機、電熱水瓶、洗衣機、照明設備以及電腦。

吃電怪獸第1名：冷氣

如果夏季一家四口使用冷氣的時間，從晚上7、8點到隔天早上7、8點，長達10～12個小時，7、8月的電費帳單可能高達6000～9000元不等，其中冷氣費約占1/2～1/3，約2000～4500元。

4～6坪的房間，每天開冷氣5小時，一個月耗電135度，若以1度電5元計算，一個月就要675元。因此想要節省電費，首先要對付的就是冷氣，但不是指不開冷氣，而是了解自己的使用習慣，運用一些小技巧，一樣可以舒適過夏天。

1：汰換超齡冷氣

根據調查，超齡家電耗電量比節能家電高出2.5倍，若家中冷氣已使用超過10年、轟轟作響、溫度下降有限或一直滴水，最好汰換掉，否則徒耗電力，又得要付高額的電費帳單。

2：選擇適當的冷氣大小

買冷氣時，店員多會建議買大一點，因為冷得快，也比較省電；或是看到賣場上的貼心標示：「該機種適用N坪至N坪」。黃建誠說，大噸數的冷氣雖然降溫快，但耗電功率比較高，省電的說法有待商榷。

他建議冷氣大小（冷凍噸）的選擇標準，對照坪數約1：6，例如使用空間為12坪，則挑選2冷凍噸的冷氣最理想，若遇到不能整除，就挑選低一級的冷凍噸，例如15坪空間，15÷6＝2.5，還是選擇2冷凍噸的冷氣為宜。

3：常開冷氣選變頻

直流變頻冷氣可比定頻冷氣省下20 ～ 30％的電力。

一般普遍覺得，變頻冷氣比定頻冷氣省電、安靜；黃建誠認為，如果對冷氣的需求不大，即使酷夏也不常開冷氣，或開冷氣的時間不長，則定頻冷氣就足以應付需求，不用再花3、4萬元換成變頻冷氣。

但如果開冷氣的時間長、不喜歡忽冷忽熱，對溫度的穩定度要求高，則最好選擇直流變頻冷氣。一般說來，一天使用8小時，在相同條件下，直流變頻冷氣可省下20～30％的電力。

4：房子安裝隔熱設施

但若是頂樓或西曬嚴重的房間，冷氣挑選就要調整成1：4或1：5，也就是12坪的空間，裝3冷凍噸大小的冷氣較佳；若能搭配頂樓鋪設高隔熱效率的隔熱磚，或安裝隔熱效率90％以上的遮光隔熱窗簾，讓室內溫度下降，自然更省冷氣費用。

安裝冷氣時，也要留意室外機位置，室外機負責散熱，如果周圍被擋住或太陽直射，都會影響排氣，相對較為耗電，建議太陽直射處加裝遮陽棚，會阻礙散熱的物品也要排除。

5：注意EER與級數

除了選擇適當的冷凍噸外，同時也要考量冷氣能源效率值（EER），EER數值愈高，冷氣效率愈好，也愈省電。根據分析，EER每提高0.1度，可省下4％用電。

此外，也建議一併參考等級標示，等級標示分成5級，級數愈低愈省電。據統計，6坪大的空間，級數1比級數5的冷氣一年可省470度電，約2350元。

6：進入室內先通風散熱

據統計，冷氣每降低1℃，就要多耗費6％的電。許多人一進室內就將溫度調到最低，但冷氣1小時冷卻多少度還是有限，開愈急速愈耗電。最好先開送風，將熱氣送到室外，再開冷氣降溫。

當室外30℃時，室內密閉空間可能會到35℃，如果一回家就先開冷氣，溫度設定26℃，35℃降到26℃，室內要降溫9度，十分耗電；如果回家先將窗戶打開通風散熱，將室內降至30℃再開冷氣，30℃降到26℃，只需要降4度，比起從35℃降下來，省了30％的電。

7：搭配電扇讓冷氣分布均勻

家中、辦公室冷氣分布不均，距冷氣出風口近的人覺得冷，要穿外套；距出風口遠的人覺得熱，便想將溫度調低，因此建議在四周放置風扇或循環扇，讓冷氣分布均勻，溫度就不用設定太低，大家也都能感到舒適。

8：晚上睡覺開啟舒眠裝置

入夜氣溫下降，加上睡覺時人體新陳代謝變慢，有些人睡到半夜會覺得冷；如果冷氣有舒眠裝置，每1小時會將溫度提高0.5℃，4小時可提高2℃，除了半夜不會覺得冷，也可省下不少電費。

另外要注意，許多人晚上睡覺怕冷氣外洩，都會緊閉門窗，睡到清晨可能會覺得很悶，因為密閉空間的二氧化碳濃度會愈來愈高，1000ppm以上會使人昏昏欲睡，而台灣生產的冷氣幾乎都沒有換氣功能，所以門窗要留點縫，才不致愈睡愈累。

9：定期清洗濾網

如果冷氣濾網滿布塵埃、髒汙時，要降溫就會更耗電。定期清洗濾網可省下2～3％用電，建議夏季來臨前先清洗濾網；頻繁使用時，最好每隔2～3週就清洗一次。

現在空氣品質不佳，很多人會使用空氣清淨機，但開了冷氣，又開空氣清淨機，是雙重耗電。黃建誠表示，如果可以在冷氣的初級過濾網上貼一層靜電空氣濾網，並定期更換，就不一定要買一台空氣清淨機。

10：提早半小時關冷氣

每次離開房間前半小時，就先關掉冷氣，房間的餘溫仍可維持一小段時間；如此日積月累，也能省下一些電費。

吃電怪獸第2名：冰箱

冰箱全年無休，24小時不停運轉，耗電量也十分驚人！

1：變頻冰箱較省電

依據黃建誠的經驗，變頻冰箱比傳統定頻冰箱省電30％以上，且運轉的噪音較低。另外，冰箱也有能源效率分級標示可參考，一台560公升的冰箱，1級比5級年省304度電，約1520元。

在選擇冰箱大小時也要注意，太大會造成電費額外支出，太小則冷藏效果降低，影響食物保存與健康，應根據使用者的需求來挑選。

2：加強冰箱整理術

有些人會先開冰箱，再思考要拿什麼；或冰箱裡塞得亂七八糟，尋找時得花上一段時間。其實冰箱開太久或頻繁開啟，都會讓冷空氣流失，因此想要節能省錢，就要加強冰箱的整理術。或是DIY加裝冰箱門簾，將塑膠軟片剪成條狀黏在冰箱上，可以攔截50～60％的冷空氣外流。

加強冰箱整理術，可增加冰箱的使用效率。

建議不要在冰箱囤積過多食物，最好不要超過8分滿。有些人會在冰箱外門上貼一張紙，列出冰箱裡的內容物；或用保鮮盒將食材分門別類，放置得井然有序。諸如這些方法，都能增加冰箱的使用效率，讀者可依據使用習慣，發明自己的冰箱整理術。

另外也要留意，冰箱側門的止洩邊條使用久了，可能會無法密合，影響冰箱的保冷能力，一定要請人維修，以免增加耗電量。

3：熱食勿直送冰箱

許多人會將熱騰騰的食物直接放進冰箱，這樣不僅會讓冰箱溫度上升，增加耗能，也可能會影響食物品質。根據實測，將1公升55℃的開水放入冰箱，欲冷卻到5℃，比25℃開水放入冰箱，耗電量增加2倍；建議待食物溫度降至室溫左右時，再放入冰箱。

4：設定恰當溫度

有些人會為了延長食物的保存期限，習慣將冰箱溫度設定為強冷，但黃建誠建議「中冷」即可，即使夏天也不需設強冷；如果冰箱只用來放冷飲，設在10℃就綽綽有餘了，可依存放的食材調整溫度。

另外，當冷凍庫結霜超過約0.6公分時，就要進行除霜，以免影響致冷效率，增加耗能。

吃電怪獸第3名：開飲機或電熱水瓶

開飲機或電熱水瓶為了常保水溫，只要溫度一下降，就會自動加熱，夏天約1小時會加熱5分鐘，如果開飲機有製冰水功能又要再冷卻；冬天加熱更頻繁，其實相當耗電，1年下來，電費可能會多2000～4000元。另外，重覆加熱也會影響飲用水的水質。

1：善用省電定時設定或定時器

一般人白天在公司上班，在家中喝水次數不多，因此黃建誠建議，若電熱水瓶有省電定時的功能，就要善加利用，例如朝九晚五的上班族，可在出門前設定9小時後再煮沸，回家就有熱水可用，省下白天重覆煮水的電力。

如果家中熱水瓶沒有這項功能，建議可買定時器（約300元），固定時間開關，設定早上出門上班關上、下班開啟；睡前關上，起床開啟；能源局檢測，如此約可省下1/3用電。其實許多家電都可利用定時器省電。

此外，建議選用有節能標章的電熱水瓶，並定期清除水垢，因為水垢會拉長加熱時間，增加耗電，可善用檸檬酸或坊間除水垢的產品清除水垢。

黃建誠特別提醒，當放長假或一段時間不用熱水時，記得關掉電源，除可省電，也避免乾燒釀成火災。

2：夏天用瓦斯燒水、保溫瓶保溫

經實測，瓦斯燒水的成本比用電熱燒水低，現在保溫瓶功效佳，5公升保溫壺就足夠幾天的飲用水，加上夏季使用100℃熱水的機會也不多，所以沒有特殊需求的家庭，2～3天燒一次水即可，不需一直重覆加熱，可省下上千元電費。

如果是小資族或租屋族，偶爾想喝杯熱飲或泡麵，使用電熱水壺（快煮壺）是最理想的選擇，方便快速又安全。

吃電怪獸第4名：洗衣機

對於洗衣機的選購，黃建誠建議容量可大不可小，因為小容量的洗衣機一旦超載，不僅洗滌效果打折、機器容易故障、耗損，經常使用相對也較耗能。

1：常洗衣服選變頻滾筒洗衣機

選擇變頻洗衣機雖然價格較高，但可省下20～30%的電力，也比較安靜。洗衣頻率高的家庭，可以考慮換成變頻，並選擇有節能標章的機種。

2：良好的洗衣習慣

減少洗衣次數可以節能，但別放在密閉空間，以免孳生細菌，產生異味，建議可先擱在透氣的洗衣籃。但洗衣機如果塞得太滿會洗不乾淨，同時機器負擔太大也容易損壞，最多以8分滿為限。坐辦公室的上班族，如果衣服沒有嚴重髒汙，選擇快速行程最省電。

吃電怪獸第5名：電腦、手機、平板

現代人對電腦、手機和平板的依賴度極高，當然也需要了解相關的節電技巧。

1：認明節能標章、能源之星、80PLUS

購買電腦時建議選購有節能標章的機種，另外也該認識「能源之星」省電電腦螢幕，和「80PLUS」省電電源器等節能標誌，在電腦眾多配備中，螢幕耗電名列前茅，愈大愈燒錢；而桌機會比筆電更耗電。

電腦使用久了會發熱，若無法有效散熱，效能將受到影響。如果希望電腦更有效率、更省電、更長壽，記得要定期清潔散熱孔。

2：不用就關機或啟動省電模式

如果不用電腦時仍然開機，測試一年下來要多花將近2000元電費，因此建議不用時最好直接關機；或在控制台電源選項選擇「平衡」或「省電」模式，讓電腦在未使用的狀態下，自動進入睡眠（待機狀態）或休眠（硬碟直接關閉）模式。

而手機和平板隨著配備升級，耗電量也愈來愈兇，平時可以啟動省電模式，或下載省電軟體，才不致短時間就要充電。另外，手機及平板在充滿電後就要拔掉插頭，否則可能會縮短電池壽命。

3：關閉、刪除不用的程式、功能

每次啟動電腦時，有些應用程式也會自動執行，不僅拖累電腦速度，也相對耗電。建議找出不用的程式加以關閉；也不要開啟螢幕保護程式，不需要畫面時，就直接關閉顯示器。

而手機開太多作業程式、安裝過多APP或通知列表一長串，不斷接收提醒，不僅影響速度，電力也會消耗飛快。不想頻繁充電，應定期刪除不用的程式、關掉不需要的通知功能。

另外，手機如果一直保持Wifi、4G網路、GPS、即時上傳、同步更新等功能連線就比較耗電，建議不用時就關閉連線，需要時再手動開啟，如此一來，電力續航力可增加2～3倍。

吃電怪獸第5名：照明設備

雖然單顆燈泡所消耗的電力不多，但家中所有燈數加總起來也不少，值得好好研究省電方式。

1：鎢絲燈泡換成省電燈具　日光燈選T5燈管

許多人以為「省電燈泡」最省電，事實上，省電燈泡和白熾燈（鎢絲燈）相比，的確可省下50～75％的電，但和日光燈相比，就不見得了。

日光燈具T5是較新型的發明，發光效率約為傳統的1.7倍，使用壽命約為1.5倍。故建議將鎢絲燈泡換成省電燈具，日光燈則選用T5燈管（搭配電子安定器）。

2：認明節能標章　調整配置

選擇燈具最簡單的方法就是認明節能標章，省電燈具也有能源標籤認證，發光效率數值愈高者愈省電，同樣也可以參考等級標示。

另外，台灣家庭習慣每個空間都使用主燈，常為了一個小小的照明而點亮整個空間，也造成浪費。建議可設置立燈，不僅讓空間饒富情調，也可以靈活使用，比方想窩在沙發看書時，只要打開立燈，不必將主燈全部開。

3：要離開10分鐘以上再關燈

雖然政府大力推廣隨手關燈的習慣，但黃建誠認為，照明設備有使用壽命，開關愈頻繁愈容易損壞，省電燈炮一個要價200多元，為了省下5元、10元電費，讓燈泡使用年限折半，挺不划算；他建議，如果只是暫時離開3、5分鐘，就不用一直開關電燈，確定要離開10分鐘以上再關燈。

4：燈管、燈罩記得更換、擦拭

如果感到燈光明顯變暗或閃爍時，就應該更換燈管，否則開更多燈會更耗電。此外也要養成定期擦拭燈管的好習慣，可提升照度。至於淡色天花板或牆壁，因容易反光，可提高室內明亮度，所以電燈也不用開得太亮。

最後，每個家庭都有不少的待機電器，例如電視、錄放影機、第四台、Wifi、音響…等等；據統計，待機電器一年約浪費1～2000元電費，因此有人認為電器如不使用，一定要拔除插頭。

但黃建誠認為，頻繁拔插頭容易讓灰塵跑進插座縫隙，導致接觸不良或通電時短路冒火花，還可能損害電器的使用壽命，建議可買多孔開關的延長線，要出門時將開關關掉，回家再打開，省電又安全。

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