「過去的心」與「未來的心」，都是沒有辦法掌握的，只有把握「現在的心」， 從基礎做起， 真修實證，才有辦法改變自己的人生。
講述 / 禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
整理 / 高毓霠
釋迦牟尼佛曾說：「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。」唯有禪心堅定、禪法堅固，追隨明師，才能解脫成就。
「過去的心」與「未來的心」，都是沒有辦法掌握的， 只有把握「現在的心」，從基礎做起，真修實證，才有辦法改變自己的人生。
所謂真正的心， 是內心裡面的本心，那才是真正的心。而意識的心，也就是肉心，會變來變去，會因環境、情緒、造業等不同因素，而有所變化。
掌握身心 當下開悟
所以佛陀才會告訴我們，虛空永在，此心無常，一切心不可得。因為人的心，人的想法，都是妄念，不切實際，這些不切實際的心， 都應該放下， 回歸本心，回歸於「一體同觀」，與世界同在，與眾生同在，與佛同在。
如何把握當下？就是要瞭解，我們這一生、這一世來到這裡，是真的要修行，要能夠把握這個佛緣，遵照世尊所傳的教義，追隨明師修行印心佛法、印心禪法，實修實證，然後解脫成就。
在成佛之前，我們最大的障礙就是自己，因為人心很無常，想來想去的，會想出一堆障礙來自我困擾，甚至還會因此生起傲慢心、懷疑心，或是想不開，滿腦子負面思想，沒有正面思想，這都是不對的。
如果我們發現自己有這種不正確的觀念或想法時，馬上要當下檢討，要自我挑戰，向自己挑戰，要戰勝自己，那麼明天永遠是你的，你就是永遠的勝利者。
修行就是要這樣修，要不斷的接受自我挑戰，要戰勝自己，這樣才能成佛，才能見性。就怕你知其殊勝，卻不改變你的心、你的相、你的一切，那也是惘然。
初地起修 歡喜常樂
釋迦牟尼佛曾說過，淨土其實在地球，但是很多人卻都忽略了。世尊告訴過我們：「眾生皆有佛性」，這句話意義深遠，表示眾生都有成佛的機會。之所以不能成佛？就是因為「我執」與「法執」。
「我執」是只求自己的利益，沒有關照別人，以我為主見；「法執」是太執著所有人間的一切，包括名利、財富、地位、親情、愛情， 把自己看得太重。這些總歸在哪裡？「在我們的心」，人的心代表了我執與法執，若我們能降伏我們的心，當下開悟，精進修行，就可以成佛了。
所以，我們要讓我們這顆心，每天慢慢去行，每天為眾生服務，做一位現世的菩薩。所謂「初地菩薩」，就是歡喜菩薩，當每個人每天在生活上、在工作中，都能歡歡喜喜，不光是嘴巴笑，而是發自內心充滿微笑。
你可以試試看，早上起床後，從心裡面覺得法喜。刷牙洗臉時，照照鏡子，看看自己的臉，若是保有一份歡喜心，你就會滿臉笑意。這份歡喜心，能帶動歡喜的血液流暢全身，讓全身每個細胞都得到這種歡喜的營養，這就是人生修行的要點。
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