文／許郁莉
圖片提供／郭婞淳
中華隊在2020東京奧運締造新猷，表現傑出，其中在舉重奪金的郭婞淳，2014年曾嚴重受傷，卻奇蹟式地復原，終於登上奧運頂峰，靠的是積極樂觀的精神力。
中華隊在2020東奧開創了幾項里程碑，包括奧運史上最多獲牌總數；首次在奧運體操、羽球、柔道、高爾夫球、拳擊、空手道等項目奪得獎牌；以及創下多項「隊史最佳記錄」。然而不論奪牌與否，每位選手都展現出全力以赴、超越自己的運動家精神及行動，不僅將台灣撐上世界雲端，更振奮且凝聚了台灣人民的心。
無數挫敗成就奧運金牌
要成為奧運選手，必須是世界級頂尖好手，這已是不簡單的事，更何況在競賽中獲牌。總括來說，奧運選手除了要有卓越優異的體能及技術，更須具備強大的心理素質和精神力，才足以應付比賽時大場面所帶來的壓力，並過關斬將、脫穎而出，因此在獲獎選手的背後，都隱藏著挫敗、汗水與辛酸血淚交織的過程。
此次東奧的舉重金牌選手郭婞淳，就是一個極佳典範。2014年，郭婞淳備戰仁川亞運前，因練習失誤而意外遭槓鈴壓傷，造成右大腿股外側肌大範圍嚴重撕裂傷，醫師評估至少須休養3個月，但當時距亞運已不足4個月，而且她要挑戰的挺舉重量正是世界記錄141公斤，在這種情況下，她能參賽的可能性極為渺茫，這對決心要奪金牌的她而言，無疑是天大打擊。
據郭婞淳自述，很少人知道她在復建過程中幾近崩潰，而且對原本輕而易舉的重量心存畏懼，她事後才知道，教練甚至擔心她一輩子站不起來，可見那段時期有多黑暗。所幸天助自助者，郭婞淳憑著自我超越的精神，加上樂觀開朗的個性，在醫療團隊及教練的協助下，不僅傷後2個月就提早進入復健訓練階段，之後更奇蹟式復出參加亞運，並榮獲第4名佳績。
這個意外並未如外界所猜測──可能斷送郭婞淳的選手之路；相反地，她逆轉危機，由谷底一路力攀高峰，諸如2015年世錦賽銅牌；2016年亞錦賽金牌與里約奧運銅牌；2017年台北世大運以三破大會紀錄，為台灣取得第一面舉重金牌，並以挺舉142公斤打破高懸10年的141公斤世界記錄；2018年印尼亞運金牌；2019年亞錦賽、世錦賽雙金牌；2021亞錦賽金牌等。終於，她在2020東奧勇奪金牌，圓滿了「金牌大滿貫」的心願，成就舉重生涯的巔峰。
精神力量克服極限 甚至超越時空
宇宙的森羅萬象包含了物質與精神兩大要素，精神是隱藏於物質之中，且支配著物質；物質若無精神的存在，便不具生命力，是死的物質。由此可知，運用精神力可以改變物質層次，郭婞淳重傷後重生的拚搏歷程，正是以精神超越物質的見證，足見她是位有智慧的選手。
郭婞淳的爆發力，正是精神超越物質的展現。
英國頂尖經濟學家、同時以研究「快樂經濟學」而聞名的倫敦政經學院經濟系教授理察•萊亞德（Richard Layard），曾結合心理學、社會學與精神醫學領域的專家，針對英國的健康照護系統進行一系列調查，發現精神疾病患者的死亡可能性比正常同齡者高出50％，預期壽命短少15～20歲。研究團隊還發現，只要照顧好精神層面，就可解決50％常見的「原因不明病痛」，如頭痛、胸悶、胃痛、下背痛、腹瀉、便秘等。
悟覺妙天禪師教導弟子在面對各種錯綜複雜的人事物時，要懂得以精神運用物質，而非被物質所奴役，如果在心理上有所執著，或是有不圓滿的缺陷，應設法以精神力加以克服或超越。修行也一樣，先要抓住精神，再改變物質（生理），才能解脫、成就。
因此，一個人可以自我檢視精神是否旺盛，來判斷身體的健康情形，若精神飽滿旺盛，物質體（身體）一定是高品質，甚至可以高到發光；但若精神委靡不振，身體品質一定低落。
悟覺妙天禪師傳授的印心禪法，是屬於一種精神力量，可以清淨累世意識的障礙，根除精神方面的汙染，這是一般靜坐或冥想無法達到的境界，唯有證道明師方能竟其功。
禪師進一步開示精神的重要──我們要成就的，是精神成就，修行就是將體內每個細胞從物質提升至精神層次，變成像繁星一樣，點點發光，也就是所謂的「夜睹明星」，就證道了。
許郁莉小檔案
學歷：國立清華大學化工系博士
經歷：冠亞智財專利商標事務所專利師
修行：1997年開始修行印心佛法
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