身心正能量，活用精神力

2021-09-01

文／許郁莉
圖片提供／郭婞淳

中華隊在2020東京奧運締造新猷，表現傑出，其中在舉重奪金的郭婞淳，2014年曾嚴重受傷，卻奇蹟式地復原，終於登上奧運頂峰，靠的是積極樂觀的精神力。

中華隊在2020東奧開創了幾項里程碑，包括奧運史上最多獲牌總數；首次在奧運體操、羽球、柔道、高爾夫球、拳擊、空手道等項目奪得獎牌；以及創下多項「隊史最佳記錄」。然而不論奪牌與否，每位選手都展現出全力以赴、超越自己的運動家精神及行動，不僅將台灣撐上世界雲端，更振奮且凝聚了台灣人民的心。

無數挫敗成就奧運金牌

要成為奧運選手，必須是世界級頂尖好手，這已是不簡單的事，更何況在競賽中獲牌。總括來說，奧運選手除了要有卓越優異的體能及技術，更須具備強大的心理素質和精神力，才足以應付比賽時大場面所帶來的壓力，並過關斬將、脫穎而出，因此在獲獎選手的背後，都隱藏著挫敗、汗水與辛酸血淚交織的過程。

此次東奧的舉重金牌選手郭婞淳，就是一個極佳典範。2014年，郭婞淳備戰仁川亞運前，因練習失誤而意外遭槓鈴壓傷，造成右大腿股外側肌大範圍嚴重撕裂傷，醫師評估至少須休養3個月，但當時距亞運已不足4個月，而且她要挑戰的挺舉重量正是世界記錄141公斤，在這種情況下，她能參賽的可能性極為渺茫，這對決心要奪金牌的她而言，無疑是天大打擊。

據郭婞淳自述，很少人知道她在復建過程中幾近崩潰，而且對原本輕而易舉的重量心存畏懼，她事後才知道，教練甚至擔心她一輩子站不起來，可見那段時期有多黑暗。所幸天助自助者，郭婞淳憑著自我超越的精神，加上樂觀開朗的個性，在醫療團隊及教練的協助下，不僅傷後2個月就提早進入復健訓練階段，之後更奇蹟式復出參加亞運，並榮獲第4名佳績。

這個意外並未如外界所猜測──可能斷送郭婞淳的選手之路；相反地，她逆轉危機，由谷底一路力攀高峰，諸如2015年世錦賽銅牌；2016年亞錦賽金牌與里約奧運銅牌；2017年台北世大運以三破大會紀錄，為台灣取得第一面舉重金牌，並以挺舉142公斤打破高懸10年的141公斤世界記錄；2018年印尼亞運金牌；2019年亞錦賽、世錦賽雙金牌；2021亞錦賽金牌等。終於，她在2020東奧勇奪金牌，圓滿了「金牌大滿貫」的心願，成就舉重生涯的巔峰。