請問，有些人在禪定中會看到光，這些光是什麼光？和我們平時看到的光有何不同？

講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

禪定中看到的光是禪光，這是生命之光、智慧之光、超靈力之光，心靜的時候可以看得到，可是很想看的時候反而看不到，為什麼呢？因為當你想看的時候，色身的慾望很強，等到無慾無念、心很清淨的時候，就可以看到靈光，有人會看到「紅、黃、綠」三種顏色的光，這三種光代表大自然的生命之光、智慧之光和超靈力之光，也是佛的應化身、法身、報身之光──釋迦牟尼佛代表應化身佛，放綠色光；藥師佛代表法身佛，放金黃色光；阿彌陀佛代表報身佛，放紅色光。

佛經告訴我們，若要成就佛陀，必須經過三大阿僧祇劫，經典說這是天文數字，要修百千萬世才能成佛，這是對還沒開悟的人說的，如果是很有慧根、大根器的人，就是當下，當下就能成佛。

佛法不論顯教或密教，都離不開漸進或頓悟。禪宗是頓悟法門，就是當下，所以禪宗沒有從初地到十地。淨土宗修菩薩道，從初地發菩提心開始，一直修到十地，是漸進的。不過在修禪宗法門之前，先要修一些暖身功課，所謂的加行法門，也就是明心的功夫，等到明心的功夫都圓滿了，根塵空了，能夠了了見，就可以見性。

什麼是明心的功夫？簡單說，當你能夠了解自己的我執與法執怎麼如此深重的時候，就是在修明心的功夫。所以要入禪宗法門，第一要開悟，我執和法執才能空掉，進而靈身才能解脫。

有人說，我們修鍊身體是道家法門，其實不然。佛法包括出世法和入世法，不能只修出世法而忽略入世法，要讓身心都很愉快，才能好好修行。

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