禪定成就世界觀

禪定成就世界觀

特約撰述/許郁莉

揮別2022年,新冠疫情也漸趨消散,但俄烏戰爭、全球性通膨、氣候災難等事件或現象,至今仍直接間接地影響人類的生活,讓我們處於經濟史學家所謂的「多重危機」(polycrisis)時代。

在這樣危機重重的時代,去年底在卡達舉辦的國際足球總會世界盃(FIFA World Cup),作為新冠疫情在全球爆發後,第一個不受限制的大型體育盛事,不僅吸引了全球數以億計的觀眾親臨比賽現場,或守著電視電腦來關注球賽,就連一度被稱為「足球沙漠」的台灣,也爆增許多「一日球迷」,台灣運彩的銷售額甚至突破百億元大關。

根據台灣轉播世足賽的總代理愛爾達科技的官網資料顯示,即使在選舉話題圍繞之下,世足轉播仍一枝獨秀,愛爾達OTT(Over the Top,一種透過網際網路向用戶提供的串流媒體服務)網路串流首週即超越東奧(2021年東京奧運會)的最高峰訂閱數,決賽時又較東奧最高峰飆增7成,整體廣告營收更超越東奧5成,受歡迎程度更勝上屆(2018)俄羅斯世足賽。台灣民眾對世足賽的瘋迷程度與時俱進,由此可見一斑。

運動專家表示,足球是一種多面向的複雜運動,一場90分鐘的比賽,真正能夠得分的球員及其所占的時間比例其實非常少,但是每位球員的跑動距離平均高達11公里,而且充滿爆發力和速度,遠勝過網球的4.8公里、籃球的4公里,以及棒球的60公尺。因此,足球運動員極需練就或培養優良的全面身體素質,也就是要兼具過人的體能、速度、力量和技術,此外還要有團隊合作的默契及比賽時的戰術運用。

因此,就類似世足賽這種國際大型體育賽事而言,參賽選手的心理素質是關鍵因素。據運動心理學專家溫伯格(Robert S. Weinberg)教授指出,當選手實力足夠強大時,比賽的勝負95%取決於選手在關鍵時刻的心理因素,也就是臨場發揮時的狀態。

以本次世足賽為例,克羅埃西亞逆轉勝巴西、西班牙敗給摩洛哥、日本敗給克羅埃西亞,以及阿根廷完勝法國,都決定於關鍵時刻的12碼PK大戰。

根據媒體報導,挪威心理學家約德(Geir Jordet)曾以長達5年的時間,深入研究「人類在壓力下的行為複雜性」,透過鑽研過去50年來,所有大型國際男子足球賽事的PK影片證實,心理因素的確具有巨大影響力,每位球員在面對PK大戰時,都會感受到「焦慮」,此時唯有保持冷靜,才更容易進球成功。

也有研究指出,平時表現普通,卻常在關鍵時刻嶄露頭角的「黑馬」型選手,是因為他們懂得將專注力集中在與比賽相關的線索上,不因其他與比賽無關者而分心。然而這種專注力,是可以經由禪定加以訓練的。

禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師傳授的印心禪法禪定,是從集中精神力、專注體內脈輪開始,使自己的精神統一,再逐漸縮小專注範圍至一點。禪師比喻,這一點就像颱風的颱風眼一樣,雖然定住不動,力量卻很強大,以此開發出脈輪所蘊藏的生命能量,甚至可以進一步地開啟智慧、開闊思想觀念。

每4年一次的世界盃足球賽,無論從體育賽事的規模、參與及觀看的人口數、轉(直)播的收視率、權利金或其他收入等方面,皆占有全球龍頭老大的地位,可說是世界上最吸睛、最受歡迎的體育賽事,主辦方國際足球總會(FIFA,以下稱國際足總)的組織及影響力,甚至超越國際奧會(IOC)及聯合國,其會員協會現今已多達211個國家或地區(代表台灣的中華民國足球協會也在會員之列),凡所屬會員參加國際足總舉辦的活動,都享有公平待遇,沒有任何政治上的限制,正反映了「泰山不讓土壤,故能成其大」這句話。

國際足總創立之初,是為了推廣足球運動,而隨著時代更迭,慢慢也涵蓋永續發展及善盡社會責任的多元目標,反對性別歧視、種族歧視、暴力或其他違反人權的行為,以傳遞愛與和平為宗旨。儘管近年曾爆發零星醜聞,但其「無國界」的理念及作法仍應受到肯定,而這也正呼應了悟覺妙天禪師開示的世界願景──地球一國、世界一家。

許郁莉小檔案

學歷:國立清華大學化工系博士
經歷:冠亞智財專利商標事務所專利師
修行:1997年開始修行印心佛法

 

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