文、圖／楊岳霖

剛開始接觸禪修，是在我讀大學的時候，當時我看完《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本書，內心很感動，希望自己也能像書中男主角一樣，遇到一位可以幫自己提升靈性層次的師父。

不久，有位學姐熱忱地接引我加入領袖社，後來參加過兩次由世界領袖教育和平基金會所舉辦的禪訓營，培養出禪定和靜心的習慣，希望能因此增進身體的免疫力。但由於當時還沒有深刻的禪定見證和體悟，每次禪定都要和雙腿的痠痛麻激烈抗戰，加上身邊親友的反對、周遭人際關係改變等重重壓力下，便離開了領袖社，但我心中早已種下了一顆善的種子。

一晃眼，5年過去了，在這段人生歲月裡，一直對靈性成長很有興趣的我，學過氣功、瑜珈，也參加過靈性工作坊。碩二時，讀到《莊子•齊物論》，我覺得自己找到了內心嚮往的生命目標：「天地與我並存、萬物與我為一」；但很快地又察覺出，「知道」和「做到」是兩回事，如果我一直無法克服心中的我執，放不下對外在名利的執著，光是用「想」的，永遠也到達不了彼岸；必須透徹了悟生命的真諦，才能找到自己不斷追尋的人生答案。

後來，我在碩士論文和作品創作上陷入了瓶頸，又遇到一場嚴重車禍，對方竟向我索賠兩千多萬元賠償金，雖然部分是由保險公司承擔，但金額實在太大，而且肇事責任並非全部在我；然而多次調解都無法和解，加上疫情爆發，更讓調解過程阻礙重重。

生活上的種種壓力讓我深感無力，不禁回頭檢視一直以來的尋尋覓覓，並生出想回去禪修的想法。也許是佛菩薩聽到了我的心聲，不久便遇到鍾宛蓁師姐接引我參加體驗禪，之後我就到釋迦牟尼佛救世基金會在新竹地區的禪修會館，報名參加「十脈輪」課程，真正成為禪宗弟子，追隨禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師修行。現在回想起來，真的很感謝宛蓁師姐，才能造就今日不一樣的我。

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