整理／謝明媛
繪圖／李柏漢

師父：修佛的人常會講到「空」，你知道什麼是「空」嗎？
弟子：我知道，「空」就是不去執著自己在意的事，不要放在意識中，把它空掉，這樣自然就「空」了！

師父：你這麼說只對了一半。
弟子：呃…只對一半？請師父開示。

師父：所謂「空」，就是不去執著生活週遭所發生的事，凡事看得開、放得下，簡單的說，就是讓煩惱的意識自然消失，不會影響到心的平靜，這樣做是對的，但如果你只是把它扔在一旁，不去管它，任由它去，那麼它是不可能自己空掉的。一定要訂出計畫去解決它，完成它，徹底把整個事件結束，那才是真空。

師父：我再問你，我們為什麼要這麼做呢？
弟子（被師父考倒了， 二個勁兒的猛抓頭）：因為…因為…

師父笑笑：因為你如果什麼都看不開、也放不下，日子就會過得很苦惱。相反的，如果你能把煩惱之因解決掉，這些煩惱自然也不存在了，而且隨時隨地都會處在一個很自在愉快的狀態中，此時的你就很清淨。
弟子明白的點點頭。

師父：那你知道如何進入這個層次嗎？
弟子：這次弟子不再逞強了，直接請師父開示。

師父：若要進入禪定，一定要想辦法讓大腦空掉。我不是告訴過你「腦袋空空」，這樣修禪最快嗎？
弟子：是，師父曾這麼說過。

師父：但要讓腦袋空空，可不是件簡單的事。我們不妨來做個實驗，看看你能不能讓自己的大腦在三十秒內不起一點念頭。
弟子聽了，立刻正襟危坐，閉目禪定，他很努力的讓自己不去想任何事情。

很快的，三十秒一眨眼就過去了

師父：你覺得坐得怎樣啊？
弟子：嗯…感覺蠻好的，整個人好像被一團棉花包住一樣，好舒服喔！好像從來都沒這麼輕鬆過。可是，為什麼在頭頂上會有一股重重的壓力感，好像泰山壓頂似的，請問師父，這是怎麼回事啊？

師父：你現在坐在道場裡禪定，效果一定比在其他地方要好；因為這裡經過師父開光，有一個大磁場，可以清淨你的腦波，幫助你不受干擾，這就是你會覺得頭頂重重的原因，那可是大磁場的能量呢！
弟子（聽了很高興）：那我以後要常常來道場禪定，接大能量。

弟子：師父，既然在道場以外的地方坐不出效果，那是不是就不要在家裡坐了？
師父：不，這個觀念就錯了。什麼是「禪定」？就是「禪中無他心，定中無他相」，你在任何地方禪定，都要懂得抓住禪定的要領。你現在在道場禪定，可以很快進入狀況，就要抓住這種要領，然後在家裡多練習，這樣才會「熟能生巧，巧中生妙」，才會進步得快。

弟子：師父，那禪定有秘訣嗎？
師父：你說得不錯，進入禪定是有秘訣的，那就是「身靜而後心靜，身定而後心定，心定而後天下太平」。

弟子：禪定跟天下太平有什麼關係？
師父：所謂天下太平，是指你的身體、心裡都沒有干擾，只要你身體沒有病痛，心中也沒有煩惱，這樣一坐下來，很快就能入定。

最後，師父告訴弟子，不論做任何事情，都有它的竅門和方法，只要能掌握住禪定的要領，也掌握住禪的特性及精神，那麼禪修就已成功一大半了，要進入禪定就會快得多。