文 / 詹珮蓉 AI圖片生成 / 江玉涵
圖片提供 / Soul所たまし創辦人謝孟涵
下班後，許多人會利用閒暇時光參與手作課程，一方面紓壓放鬆，同時也體驗專注當下的感受。其中，手作蠟燭是熱門選擇，不但能自由挑選精油及花草，回家點燃自製的蠟燭時，還能享受芬芳的清新氣味和溫暖的蠋光。
身心靈療癒品牌Soul所たまし創辦人謝孟涵（Momo）說，蠟燭能幫助人們回歸穩定的身心狀態，製燭過程需保持高度的專注力，注蠟時才不會過滿或不足，很適合現代人向內自我覺察。她建議在製燭前先靜心，更容易體察自身情緒或需要的能量，量身製作療癒身心的蠟燭。
自古以來，蠟燭不僅可供照明，也是宗教祈福式的重要工具之一，如今更扮演營造生活美學的角色，若添加精油製成香氛蠟燭，還可用於芳療。此外，也能發揮創意變化造型，例如漸層分明的油畫蠟燭，或是逼真可愛的蛋糕蠟燭等。
節氣製燭 加成祝福能量
製燭時，融合「天、地、人」一體，是Momo的製燭理念，她會先依當下的能量或情緒狀態設定主題，比如保護或淨化。製燭時間通常會選在特殊月相（如新月、滿月）或在節氣當日，製作出來的蠟燭就會蘊含節氣的天地能量。
「例如，春分是啟動的能量；夏至因鄰近端午，和淨化有關；秋分是豐盛的能量，冬至靠近新年，則會設定與感恩相關的主題。」懂得借助天地能量，便可事半功倍。
影響蠟燭品質及能量的眾多因素中，Momo認為，製作者本身的心念和狀態占比最大，「外在環境的能量類似加乘效果，而人的因素最重要。當心念不夠純淨，會影響蠟燭的品質，製作前先靜心，可確保能量足夠純粹。」她說。
訂定製燭主題後，可依照直覺挑選適合的精油、乾燥花草或花精等材料備用，也可搭配水晶礦石，增添祝福能量，譬如白水晶具淨化效果；粉晶、草莓晶或綠色系螢石、綠東陵等，可舒緩情緒，幫助釋放心輪的負能量。
由於晶礦可能有孔洞或水氣，考量燃燒蠟燭安全性，她不建議加入太多水晶碎石，一個茶燭加入2到3個碎石為限，以免燃燒時爆裂，因此製作時將晶礦放在一旁即可。
5步驟製作專屬療癒蠟燭
決定製燭概念或方向後，可依照以下步驟製作蠟燭：
Step 1 構思配方：
挑選所需乾燥花草，剪碎或磨碎後備用。若要加入精油，濃度建議5％到7％，不超過10％為原則。計算公式如下：容器體積（ml）× 精油濃度（％）× 20＝需加入的精油總滴數。
Step 2 秤量蠟材用量並融化：
將蠟材倒入玻璃杯，以鍋子隔水加熱後小火慢煮。此時可添加乾燥花草、細粉等材料入蠟熬煮。
Step 3 混合精油：
蠟液融化後，關電源，等蠟液降溫至65℃到75℃，再加入精油充分攪拌均勻。
Step 4 灌蠟入模、擺放藥草：
待溫度降至55℃到60℃，將融化的蠟油注入擺放好燭芯的蠟燭容器。若想製作藥草鋪面，可趁蠟液半凝固時擺放在表面。
Step 5 靜置冷卻、修剪燭芯：
等待蠟燭凝固後，修剪燭心，保留至少5mm以上的高度，以利點火。
（資料來源：Soul所たまし創辦人謝孟涵）
淨化空間 放鬆助眠
初學者需留意精油和藥草的比例，Momo提醒不要添加過量，以免蠟燭燃燒不穩定或燃燒過旺，尤其周遭若有易燃物，可能引發火災。其次，可依照蠟燭容量挑選粗細適中的燭芯，如果容器較大，燭芯卻太細，可能導致隧道效應，也就是表面沒有完全融化，蠟燭會延續點燃的範圍逐漸下降，造成蠟油無法被燭火融化而浪費。
在設定製燭主題時，要能聚焦，如果同時追求保護、豐盛、平穩、招桃花等多重目標，反而會使蠟燭能量混雜。「這反應出製作者不明瞭自身需求，當下的思緒可能較混亂，此時不太適合製作蠟燭。」她建議專注一種或2種相關的主題，例如保護與穩定情緒，再搭配適合的藥草。
針對製燭初學者，Momo提供2款製燭配方參考：
◎淨化：
推薦添加雪松、迷迭香、乳香，若想增加甜美香氣，還可加入甜橙、洋甘菊、葡萄柚精油。藥草部分以聖木、鼠尾草及杜松為主。
◎安撫情緒、放鬆助眠：
精油可採用薰衣草、天竺葵、甜橙，再加入洋甘菊、茉莉、香蜂草。
不論是使用自製蠟燭或購買的蠟燭，都可以為自己設立生活儀式感，比如Momo在睡前習慣點一顆蠟燭，或假日燃燭後閱讀、聽音樂，都有助於放鬆。「蠟燭能淨化空間，也能幫助靜心冥想更穩定。」
Momo曾為失眠的朋友製作一款蠟燭，朋友原先經常淺眠易醒，睡前點燃後竟一覺到天亮，實測4天都成功放鬆入眠，令她驚喜之餘也獲得十足的成就感。
製燭是療癒自我、體察內心的好幫手，如果覺得自己思緒煩雜，不妨試試手作蠟燭，專注當下，依直覺挑選適合的精油及藥草製燭，點燃燭火建立專屬的儀式感，找回寧靜自在的片刻。
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