2026-06-01 0

文 / 覺妙功明（禪天下雜誌顧問、國立陽明交通大學退休教授）
AI圖片生成 / 江玉涵

佛祖禪宗第八十五代宗師悟覺妙天師父開示：「修行的每一天都要有歡喜心，要從自性去感受歡喜心，這種歡喜源自於內心，方能成為真正的歡喜菩薩。」這段話呼應世尊教導菩薩修行的十個位階，即十地菩薩。依照佛陀的教誨，成佛要從做歡喜菩薩做起，地地精進，奠定成佛的基礎。

修行人依悟性不同，有些人可以修頓悟法門，如同搭電梯一般迅速直達頂樓；然而大多數佛弟子需靠漸悟修行，猶如一步步走樓梯往上爬。

歡喜心　清淨心

佛陀慈悲，讓佛弟子可依循一定的位階來修行、證悟，從初地歡喜地、二地離垢地、三地發光地、四地焰慧地、五地難勝能勝地、六地現前地、七地遠行地、八地不動地、九地善慧地，到十地法雲地（即等覺），繼續修行圓滿功德，方能成就妙覺，也就是成佛。

我們的靈性是住位在如殼一般的身體內，此殼終將捨去。但在身體滅度前，靈性要透過修行放大光明而回歸佛國淨土。首先不要讓世俗干擾我們的清淨心，需每日保持歡喜心，成為歡喜菩薩。內在有了歡喜心、清淨心，且能長期維持，便容易進入第二地離垢菩薩。

萬法唯心造

近年全球流行「吸引力法則」概念，其中「自我實現預言」一說，據心理學指出，信念決定行為，終究導致結果的發生，即俗稱「心想事成」。此法則雖源自西方，實深受東方宗教哲學影響。

早在兩千五百年前，佛陀於《華嚴經》開示：「一切法從心想生。」又言：「若人欲了知，三世一切佛，應觀法界性，一切唯心造。」《維摩詰經》記載：「隨其心淨，則佛土淨。」中華禪宗六祖慧能大師亦說：「萬法盡在自心。」悟覺妙天師父經常告誡弟子：「修行不修心，皆屬空談。」上述均說明，無論是修哪一地的菩薩位階，皆離不開修心。

妙天師父更進一步指出，修歡喜菩薩須養成每日歡喜生活的習慣，享受快樂人生。可先嘗試一週都保持歡喜心，這一週內都不生氣，即便有煩人之事，心中都不厭煩，仍以歡喜心面對世事，保持心和頭腦都清淨歡喜，透過神經系統傳達到每個細胞，令細胞皆存歡喜心。若是心悶、煩惱、痛苦，從心和頭腦傳至細胞，則所有細胞皆會一樣痛苦。