2025-03-01 0

文 / 詹珮蓉　圖片提供 / 色彩分析師Leticia

上班族小玲不太擅長穿搭，前陣子透過個人色彩分析，得知自己的四季色彩是屬於夏季，改穿相應的冷色系服裝後，卻發現衣服的版型和材質不適合自己，看起來沒有精神，自己較寬的肩膀更加突顯，讓她相當困擾…。

依體態挑選材質及設計

如何在日常及重要場合展現個人魅力？除了利用個人色彩分析，選擇適合自己色調的衣服，讓氣色更好，還可以進行骨架分析，找出骨架類型，挑選適合身形的衣服，揚長補短，不需減重就能達到顯瘦的視覺效果。

骨架分析是日本形象顧問二神弓子所研發，依據每個人天生的骨架、肌肉和脂肪分布等進行分析後，歸類為直筒型（Straight）、波浪型（Wave）、自然型（Natural）3種類型，並依此選擇適合自己的衣著設計及材質。

骨架分析與高矮、胖瘦及年齡無關，主要是根據骨骼大小及脂肪分布作為判斷依據，比較不會隨年紀、身材變化而改變。色彩分析師Leticia表示，骨架分析是觀察身材的整體比例，著重在身體較寬的肩膀及腰部，因為這兩個部位比較會影響整體視覺。

一般而言，除非進行臉部的整形手術，如隆鼻，或是女性懷孕後，骨盆寬度改變，以及年長者駝背等因素，才可能改變骨架類型。

掌握穿搭守則　展現身材優勢

了解自己的身形是屬於直筒型、波浪型、自然型哪種類型後，就可以依據不同的體型特色，量身打造適合的材質和剪裁。以下是Leticia提供的穿搭建議：

Ⓞ直筒型：

重心在上半身，胸部和臀部位置較高，從側面看，重心較高，上半身和下半身的體積差別不大；從正面看，上半身和下半身相似。直筒型的人適合穿設計簡單、幹練、有質感的服裝，穿搭保持垂直的直線條較理想。材質部分可挑選棉質、絲質、羊毛或薄牛仔等布料。同時因上身較壯碩，腿部較纖細，建議穿襯衫露出鎖骨，營造出俐落形象。

Ⓞ波浪型：

重心在下半身，胸線較高、臀部位置較低，有上身細膩、但肌肉難以附著的特徵，身體線條較為女性化，骨架一般較小。適合華麗、輕柔的款式，突顯身體曲線。建議可選擇垂墜風上衣，再搭配高腰下半身單品，修飾線條。材質則可選擇質地較柔軟的雪紡紗等。

Ⓞ自然型：

身材較為中性、有英氣，手腳等部位的骨骼線條較明顯，一般模特兒多屬此型。適合穿大一號、較寬鬆的休閒服，增添女性氣質，讓骨架不至於太明顯，看起來不會太壯碩。選擇棉質或麻質衣物可減輕骨架大而硬朗的感覺，也可穿牛仔款式，營造舒適又時尚的風格。

Leticia幫不少客戶做骨架分析，他們得知結果後都相當驚訝，因為和自己原先預想的不一樣。舉例來說，有些人聽說穿高腰褲可以顯瘦，但自己穿了卻沒有這個效果，「不是每種類型的人穿上高腰褲都會顯瘦，只有波浪型才適合。所以還是要根據每個人的骨架類型來穿搭。」

此外，她還提醒挑選衣服要留意的地方，一般網路上常會看到模特兒示範不同的穿搭款式，但不一定適合每個人。尤其拍照或錄影不像實際日常穿搭。例如，自然型的模特兒在展示波浪型的服裝時，只要擺出特定姿勢，或手拿物件遮擋某個部位，就能演示出理想的整體視覺效果。因此，她不建議完全模仿模特兒的穿搭，因為兩者可能是不同的骨架類型。

Leticia說，如果檢測出來是屬於波浪型，不代表所有部位的描述都符合此類型，有可能手掌、腳型屬於直筒型。此時，仍可依照波浪型作為穿搭方向，其他部位可依據直筒型穿搭，再挑選適合的飾品，即可修飾身形。

除了依據體型選擇更適合的材質外，骨骼分析還能幫助選擇服裝圖案，讓穿搭更豐富。

一般人挑選衣服時，如果沒有十足把握，通常會選沒有圖案的純色服裝，了解骨架類型後，還能提供圖案選擇建議，讓穿衣風格更豐富。Leticia建議，波浪型適合圖案小且多的服裝，而自然型適合圖案較大的服飾。

骨架分析是了解自我體態的工具之一，幫助每個人在不同材質及版型的服裝中縮小範圍，找到屬於自己的時尚座標。

哪些人適合做骨架分析？最好是等成年之後，因為青春期以前還處於發育期，身高、骨骼的寬度都可能改變。

有些人在自我分析骨架類型時，會碰到難以判斷大小等問題，Leticia建議可尋求專業分析師的協助，「如果不夠了解自己，會比較難分辨相對的大小，而經驗豐富的分析師，由於已經累積一定的資料庫，所以能更精準地判斷。」

只要依循骨架類型，挑選適合自己身形的布料，展現出體態上的優勢，讓自己充滿自信與魅力。