陳建宏、莊淑芳為偏鄉孩童手作漢堡
由陳建宏和莊淑芳帶隊的非典型義工團，每年都會安排上山兩次，為偏鄉孩子免費做漢堡，即使前兩年受到新冠疫情嚴重衝擊，早餐店生意一落千丈，生計大受影響，每個月入不敷出，他們還是咬緊牙關撐了下來，公益漢堡活動也未曾中斷。
發展新風貌 里長不遺餘力
大家都說，里長是里民的「保母」，是街坊的「公僕」；《禪天下》特別走訪縣市區里，我們發現，在里長們任勞任怨的付出之中，政府能否配合區里的建設、能否制定照顧里民的政策，至關重要。其實，里長們也有很多照顧里民的實質建議，也有很多市政建設的宏觀想法，我們就來看看里長們怎麼說。
台灣藜 穀物中的紅寶石
藜麥含高鈣高鐵高維生素E，蛋白質含量可與肉類匹敵，富有膳食纖維及各種人體的必需胺基酸，不含麩質，可說是「超級食物」！台灣藜也擁有藜麥的高營養價值，此外，其外殼含有甜菜色素和葉黃素等多種機能性成分，色彩繽紛多樣，更是對土地有利、對身體有益的台灣特有榖物。
【輕鬆學打坐】4個步驟，開啟人體總開關
氣，對人來說，是非常重要的，這口氣要是斷了，生命也結束了，只要能掌握自己的氣，就能掌握住生命。那麼要怎麼做呢？就是利用禪坐專注脈輪來強化、保養這口氣。
大躍進的技術 汽車離地飛行
電動汽車在都市裡趴趴走已經不稀奇，據稱現在包括至少Toyota豐田、Tesla特斯拉兩家車廠都正在研發飛行汽車，也就是可以離地駕駛的汽車，等於重新定義了「汽車」這個概念。如果真的發展成功，將一步步型塑出快速、便捷的未來景象，令人振奮。
修行第一關 ── 破生死關
修行第一關就是要破生死關。除了色心以外，還有一顆本有的佛心，你要能夠認清「色心」與「本心的不同，才能進入到最究竟的本心。而一個人最害怕的就是死，生與死是離不開的，有生就有死，唯一無生無滅的就是靈性，也就是佛性、本有的佛心。當人往生時，滅度的是色身，至於靈性，只是另外換一個身而已，所以修行第一關就是要破生死關。
冬天固腎 讓你滋陰補血、儲備元氣
「冬三月，此謂閉藏。」冬天正好是陰氣極盛的時候，萬物潛伏，自然界呈現封閉、收藏的現象，這時人體內的陽氣也要潛藏於內。由於陽氣的閉藏，人體新陳代謝能力相對的也會變得比較低，所以有賴於「腎」發揮作用，好讓生命活動能適應自然界的變化。
2023藥師佛聖誕大典 悟覺妙天禪師開示：修行融入日常、造化智慧人生
11月12日（農曆9月29日）欣逢南無藥師琉璃光佛聖誕，新竹關西藥師佛禪寺特別舉辦祝壽大典，恭請禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師親臨主持。
杭州亞運橋牌混團奪金 陳冠瑄、劉名謙國際舞台發光
光榮摘下杭州亞運橋牌混合團體金牌的兩位新生代橋藝新星，一位是剛從國立陽明交通大學畢業的陳冠瑄，另一位是任職於聯發科的軟體工程師劉名謙，兩人都是悟覺妙天禪師的弟子。訪談中，他們除了分享邁向橋牌亞運金牌路上鮮為人知的刻苦與毅力，更見證禪修及禪定可以喚醒大腦潛能，大幅提升專注力及精神力，帶給他們生活及橋牌賽事上的許多幫助。
