一 切好運從禪修開始
修禪是人生很重要的一件事，只要你來修禪，福報就跟著來了，不但身體比一般人健康，還可以增長智慧，很多好運也從這裡展開。宇宙萬物中， 每一個生命除了物質體以外，還有一個精神體，如果能透過禪修，強化物質與精神的生命力，再加上禪修所開發出來的智慧，就會得到很多不可思議的力量，而這一切都要從修禪開始。
夏日美足大作戰 4步驟打造細嫩雙足
炎炎夏日，鞋櫃裡各色涼鞋都已應景上櫃，此時如果露出粗糙腳後跟的厚繭、龜裂，甚至腳背暗沉或佈滿白一道黑一道的斑馬紋，會讓美感形象大扣分。輕鬆4步驟，確實做好足部居家保養，妳也能輕鬆打造一雙令人稱羨的美足。
以禪的角度來看，「超度」是怎麼一回事？
色身滅度以後，不管土葬或火化，在剩餘的骨頭裡，都還有留存這一世及累世的意識在其中，人們將這種「非意識」稱為「魂魄」。超度就是要將這些意識超拔到清淨的佛土，這才是「真超度」。
覺妙行蓮接引信眾 禪修印心佛法走向天堂門
農曆７月的最後一天，是地藏菩薩聖誕。本刊特別專訪藥師佛禪寺住持覺妙行蓮，希望藉由她分享地藏菩薩的故事，啟發世人相應祂孝順、積善、救度眾生的大慈大悲精神，讓更多人心棄惡向善，並從因緣果報的真理中幡然醒悟，懂得禪修佛陀正法印心佛法，透過禪的造化，從此出離地獄門，走向天堂路。
妙天禪師加持 楊瑀昀女兒出生便吃素
楊瑀昀是釋迦牟尼佛救世基金會中壢禪修會館的行政助理，她是三代禪修家庭的第二代，她有一個美滿的家庭，但幼年時她因為體弱，根本不敢想像今天的幸福。幸運的是，她的父母化危機為轉機，入門禪修，凝聚了三代禪修的喜樂家庭。
禪宗第五十三代宗師徑山師範禪師：道不可求 歇即菩提
徑山師範禪師，四川梓潼人，禪宗第五十三代（臨濟宗第十六代）宗師。師範禪師9歲出家，因家貧無剃髮之資，時人常笑稱他為「烏頭子」，但禪師不改其志，一心尋佛向道，先後參禮多位高僧大德，聽聞禪宗第五十二代宗師臥龍祖先禪師住持蘇州秀峰禪院，遂前往依止，並隨侍禪師移駐杭州徑山，終得禪師印可，繼承禪宗臨濟宗法脈真傳。
