退休後就業很簡單 李益恭轉換心態再做20年
「年長者找工作最重要的是調整心態。」李益恭說，很多人面談時只說自己有幾十年經驗，但這對公司來說毫無意義；應該要告訴公司，你可以幫他們賺多少錢？省多少錢？或是避免被罰多少錢？
蔡吉隆振興農村 推動廢校重生
嘉義縣布袋鎮菜舖里的正義國小透過「農村再生計畫」重生後，轉為社區阿公阿嬤的長照關懷據點，並結合綠飲食、綠療育、綠陪伴及綠場域的綠色照顧計畫，讓長輩們有舒適的場地可以上課、共餐，其幕後推手正是18年前的返鄉青農、現任布袋鎮菜舖社區發展協會的理事長蔡吉隆。
女人，如果妳愛自己，就多做一份理財規劃吧！
想要搞賞自己的聰明女性，不妨把「黃金」換成「美麗」戴在身上，當有急用或是厭膩時，還可以變回現金，一舉兩得喔！至於如何選購金飾？多看、多聽、多比較，絕對是必修學分。首先要瞭解，所謂的「黃金飾品」就有995純金、999純金、9999千足金之分。
培養宇宙觀，突破心理障礙
人的一生中，難免會遇到很多障礙，造成這些障礙的原因，多半是因為自己的「心」，也就是意識。其中最大的障礙就是偏見，而偏見往往又是由執著所造成。如何修正它？只要讓自己達到世界觀、宇宙觀的「禪」的境界，一切問題就不存在了。
茄紅素、蕃茄汁如何聰明吃？
蕃茄成熟後，會由青澀轉為嫣紅，主要是因為茄紅素的作用；茄紅素是一種在化學結構上與維生素A很相似的類胡蘿蔔素，本身也一是種強力的抗氧化劑。它掃除自由基的效力是他種類胡羅蔔素的兩倍、維他命E的百倍，而自由基是人體疾病及老化的元兇。
【禪修的四度空間】第四度空間：靈性的空間
第四度靈性空間，是屬於智慧的層次，到達這個境界時，已與整個宇宙合一了，可以得到真正的解脫。很多人以為，學禪坐只是在那裡傻傻的坐著，甚至還會質疑，怎麼坐了半天也沒有感應，其實這是因為智慧沒開，沒跟大自然、大宇宙的生命起相應，當然就一直停留在原地，不能超越。
【社會企業案例篇】上下游新聞市集 友善農產新聞平台
上下游新聞市集成立的初衷，是為小農與消費者間構築一個訊息溝通的平台，新聞部報導土地和農民、食物的故事，產品部負責產品的接洽、開發和行銷，讓產地的情況透過報導被看見，引起民眾的關心和討論，讓小農辛勞的成果有多樣化的輸出管道，消費者的購買、食用是最基本而直接的支持。
5個健康處方 讓媽媽享用一生
勞苦功高的媽媽們，要記得多疼愛自己，別以為還年輕就沒有病痛。當妳忙著為生活打拚、照顧小孩時，年輕的活力往往變成煙霧彈，日以繼夜消耗健康本錢而不自知。所以，從健康的生活做起吧！專家們提供5道健康處方，看看媽媽能做到多少？
