禪修見證

在我心中，似乎連結著基督的信仰和悟覺妙天師父的印心佛法。記得以前曾讀過《聖經》〈馬太福音5：8〉的一句話：「清心的人有福了！因為他們必得見神。」於是便開始思考，要怎麼見。我到教會請傳教士教我禱告，也閱讀更多的經文，但都未能見到神。直到悟覺妙天師父教我們清淨、入定、見證自性光，就可以見到自己的本尊，那就是神、聖靈。

禪修後，最大的改變之一，是戒除了近10年的煙癮，雖然過去也曾嘗試過戒煙，但都以失敗收場，最多不超過3週，便又繼續再當癮君子。然而，成功戒煙並非我修禪的目的，只能說是意外收穫，不需經過勉強掙扎的過程，也不必求助於戒煙門診，而是一念起，當下便戒斷。

一次在鄰里辦活動，我擔任主持人，當時就在心中發願，希望來參加的人都可以入門禪修，結果原先準備的講稿都沒派上用場，反而順其自然地說自己的心得，最後活動圓滿結束。回到會館後，合十感恩悟覺妙天師父和諸佛菩薩時，竟然專注到哪裡，當下就清涼到哪裡，而且整條中脈都清涼放光，真的非常殊勝。

對著師父法相禮敬時，我的眼睛看著師父的眼睛，淚水卻不自覺地流下來，此時突然覺得頭頂重重的，有股加持力從禪心脈輪直入明心脈輪，頓時覺得心裡好溫暖，原來師父懂我的委屈，師父就在我的心裡。收到師父這份祝福的禮物，我就像重生一般，鼓勵幹部要打起精神，繼續努力。

當時我不曾想過，自己一生擔任文官公職，又是女性，來到達摩道場不但要割草、砍樹，還要洗刷門窗、打掃禪房、修理器具，再加上文書工作，樣樣要都要自己來；我心裡只想著：「有師父和諸佛菩薩護佑，所有難關都可以迎刃而解」，信心十足。如今我已70餘歲，仍能接任道場事務，這是印心禪法的清淨力量賜給我非常人的體能，我非常感恩。

我的母親在我讀國小時因病過世，我非常想念她，也很想知道她在另一個世界過得如何。所以聽到師兄這麼說，我好像找到與母親「連結」的方法，至少知道了「認真修行」可以讓母親到更美好的地方，於是我報名禪修，開啟了追隨悟覺妙天師父修行的因緣。

人生真的是苦多於樂，就像悟覺妙天師父的開示：「人的七情『喜怒哀樂悲恐驚』，只有兩個是正面快樂的，其餘都是負面的。」這也更加強我想要跳出三界火宅、想要解脫成就的決心，所以只要是禪修會館舉辦的活動，我都很積極參與，時刻保持清淨，與師相應。

我先生一開始並不是很支持我禪修，但現在也算是默默接受了。最讓我開心的是，前幾天醫生說，孩子近期可以做減藥計劃，為停藥做準備，這簡直是不可思議的事！而且最近孩子也盼來了心儀已久的大學offer（入學通知），這大大鼓勵了我要更加努力精進禪修。

當事情發生或有人對我說難聽話時，我會先找出原因，等到一切都了然於心，就覺得實在沒必要生氣。慢慢地，就從「不要生氣」練成「不會生氣」，再練成「不需生氣」，因為何氣之有？這點開悟及練習，真的很感恩師父的開示，這是我把禪修應用在生活上的印證。

同事問我，為什麼總是能保持正能量，看起來很樂觀？其實這一切都是禪修的造化。大學以前的我，因為個性封閉、害羞，在人際關係上總是備感辛苦，但自從大學禪修至今，人際相處變得輕鬆自在。妙天師父常叮嚀我們：「不要生氣，不要生氣，活到一百一。」現在連6歲兒子會也對我說：「媽媽，妳不可以生氣喔！」實在很可愛。

以前的我比較憂鬱、陰沉，特別喜歡冰山美人冷酷又面無表情的性格，也喜歡回憶過去，很像小說裡優柔寡斷、情感敏銳豐富又壓抑的角色。禪修一段時間後，我發現自己的個性和想法變得比較正向、陽光，喜歡把心門打開，也比較愛笑。從醫師的角度來看，這樣才是身心健康啊！

我遇到一位朋友介紹我禪修，生活開始發生變化。一開始，我很不知所措，多虧有會說英語的師兄姐協助，我才能夠慢慢學習。禪修會館有一本中英翻譯、悟覺妙天師父開示的《禪坐入門》，提供了許多修禪定的指導。雖然不能完全明白上課的內容，有時還會感到困惑，但我環顧四周，看看其他人都很享受禪修，這給了我一種平靜的感覺。