臨走前 妥善安排你的數位遺產
德國有位母親的女兒過世，死因判定是遭遇意外，然而母親懷疑與女兒剛認識的網友有關，於是向Meta索要女兒臉書的帳號密碼，但遭拒絕。因為帳號密碼屬個人隱私，無法繼承。人離世後，是否仍享有隱私權？
自由書寫vs.自我對話
找個安靜的空間，翻開筆記本，用10分鐘不間斷地快速書寫，捕捉腦中翻湧的思緒，寫出來的內容可能會令你感到驚訝。這種拋開邏輯思考與詞藻堆疊的寫作方法，就是自由書寫，是相當容易上手的自我覺察工具，特別適合創意枯竭的工作者尋找靈感，或是思緒繁雜的人梳理內心，找到方向。
貧血非一味補鐵 找出病因是關鍵
有位老奶奶因貧血長期接受輸血補鐵，卻仍不見好轉，經檢查發現，原來奶奶患有純紅血球再生不良症。另外一位60幾歲的老伯伯也是長期貧血，一直找不到原因，最後驗糞發現帶血，進一步檢查確診為大腸癌，所幸及早發現，手術後順利痊癒。台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主治醫師高冠鈞表示，貧血要先釐清原因，才能對症下藥。
陳兆倫創立宅栽 讓植物走入生活
「希望每個人來到『宅栽』，都能找到適合自己居家環境的植物。」畢業於台大園藝所的農場主人陳兆倫說，這也是他將品牌命名為「宅栽」的意涵。農場特色除了擁有2,000多種豐富的觀葉植物，更參考國外園藝工作室作法，在園中打造居家庭園角落，讓訪客更容易想像將植物融入生活空間的樣貌。
蜜餞好美味 如何選，不傷身？
因應現代人健康意識抬頭，越來越多人懂得要減少糖分和食品添加物的攝取。順泰蜜餞食品經理蕭莉楹建議，可挑選無添加色素、無糖的果乾，或是乾性蜜餞，因為糖和鹽的含量較少。另外，蜜餞廠商是否有HACCP、ISO等安全標章認證、是否明確標示產品資訊，也是重要指標之一。
把關民生建設 里長站在第一線
《禪天下》特別走訪縣市區里，我們發現，里長們熱心鄰里服務不在話下，犧牲奉獻更是所在多有；然而在里長們任勞任怨的付出之中，政府能否配合區里的建設、能否制定照顧里民的政策，至關重要。其實，里長們也有很多照顧里民的實質建議，也有很多市政建設的宏觀想法，我們就來看看里長們怎麼說。
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