189禪與科學：禪定有助提升專注力

禪定有助提升專注力

2020年7月，著名國際期刊《國際環境研究與公共衛生雜誌》發表了一篇文章，國小學生在經過10～12週 ...
禪與科學：十脈輪禪定對基因能量的影響

十脈輪禪定對基因能量的影響

我們無法決定自己的父母，因此也無法決定自己的基因密碼；但如果可以透過印心禪法十脈輪禪定的學習，藉由十 ...
禪與科學：禪定可帶來好心情

禪定可帶來好心情

禪定的學習是有累加作用的，也就是禪定的訓練時間愈長，對大腦的保養與抑制退化的成效就愈高。 文／蘇立仁 ...
超越時空的身心靈科學

超越時空的身心靈科學

在日本幸島上，住著約20隻日本猿猴。研究員發現，猿猴在吃蕃薯前，會用手拍落蕃薯上的泥巴，很快地，一部 ...
禪與科學：禪定可提升細胞生命品質

禪定可提升細胞生命品質

長壽，一直是很多人的人生夢想，這也是科學家一直很想找到的答案。國外曾有一篇研究報告指出，透過禪定，可 ...
禪與科學：十脈輪禪定增強免疫系統能量

十脈輪禪定　增強免疫系統能量

每個生物都有自己的生命力，但這種生命力是有限的，如果人類能學習禪定，就可以從禪定中，直接攝取大自然的 ...
禪與科學：禪定與免疫力息息相關

禪定與免疫力息息相關

禪定可降低透過核因子-κB轉錄的活性，以及肝臟衍生的C反應蛋白血液裡的表現量；意思就是，禪定可降低不 ...
禪與科學：利用大自然節氣提升人體能量

利用節氣變化　提升人體免疫力

為了研究一個人在節氣時，坐在充滿靈氣的地方禪定，會對人體產生什麼影響，筆者特別以印心禪法禪定中的「智 ...
防疫最佳途徑:提升免疫力

防疫最佳途徑　提升免疫力

預防病毒最有效的方法，就是讓身體產生對付病毒的抗體。均衡的飲食、正常的作息與睡眠、愉快的心情、適度的 ...
禪與科學：強化抗病毒的自體免疫功能

搶口罩　不如增強自體免疫功能

新冠病毒蔓延期間，我們可以透過禪定，專注間腦，讓間腦發出熱能，然後連結心臟明心脈輪，用這樣的方法禪定 ...
禪與科學：十脈輪禪定可使人體經絡平衡

禪定專注間腦　可提升體溫、抵抗新冠病毒

新冠肺炎疫情期間，建議多泡澡，提高身體溫度；同時提出在禪定時可專注間腦，提升體溫。 ...
禪與科學：禪定可滋養大腦保護心臟

心率變異度實驗證明　禪定可滋養大腦、保護心臟

當心率變異度愈差，患者未來會罹患心血管疾病或死於心臟疾病的機率就愈高。禪定可改變心率變異度的研究不在 ...