修行心得 | 禪修超生命教育講座讓人生從此蛻變

2018-02-01

自從禪修悟覺妙天禪師的「超生命教育」講座以後，我發現師父所傳授的禪法，一直回應著我身心的需求；起初是明顯有麻麻電電的感覺，從脊椎一節一節往上走，在大小腦交界處停留一段時間後，接著往上直達大腦，電流就在大小腦間強烈地疏導，困擾我多年的暈眩症從此未再發作。

圖、文／林盈君

我是一位職業婦女，有個兒子剛上小一。大約7、8年前，我開始出現眩暈的症狀，某次抱著襁褓中的兒子，突然眩暈發作，頓時感覺天旋地轉，連出聲呼救都沒有辦法，大約15～20分鐘的時間，只能靠在車邊，努力讓自己不要摔倒傷到寶寶。當時我的心中充滿了恐懼與無助，心想：「我還這麼年輕，是不是未來都無法工作了？甚至看不到孩子長大？」

而後我找上治療眩暈症的權威──耳鼻喉科的楊怡祥醫師，確診為中樞型眩暈、小腦萎縮型，之後就一直用藥物控制。雖然我學生時期所學也是腦神經的專業，對於這方面的相關知識有一定程度的了解，但當自己遇到問題時，卻一點辦法也沒有。

本以為我的病應該是無法痊癒了，直到去年初，得知悟覺妙天師父將開設「超生命教育」講座，講解生命的起源、如何開發大腦，以及讓生命如毛毛蟲蛻變為蝴蝶的秘密，我心想：「或許我的情況能在這次課程中得到解答！」

悟覺妙天禪師（左）開設的「超生命教育」講座，講解生命起源、開發大腦，以及讓生命蛻變的秘密，林盈君（右）如實見證。

於是我把握每一次上課的機會，認真、專注地練習，回到家後，也下功夫複習上課所學；過程中，我發現師父所傳授的禪法，一直回應著我身心的需求；起初明顯有麻麻電電的感覺，從脊椎一節一節往上走，在大小腦交界處停留一段時間後，又往上直達大腦，電流就在大小腦間強烈地疏導。

過去我的眩暈症大約一個月會發作1～2次，即使以藥物控制，也無法完全壓制；服用藥物又會出現嗜睡、心悸、嘔吐等副作用。但自從禪修「超生命教育」講座以後，到目前為止，眩暈都不曾再發作；因著身體健康的突破，內心許多不確定的隱憂，慢慢轉變為滿滿的生命力，基督教所講的信、望、愛，還有光，時時充滿在我心中，真是奇妙。

許多人成為父母以後，很難不生氣，而我的孩子又是個調皮的小男生，雖然懷孕時我下定決心要好好養育他，不要暴力相向，後來發現很難，當孩子拗起脾氣來，或將我們的話當成耳邊風時，我就能理解為何有些父母會失手打傷孩子。

但修了「超生命教育」講座以後，我的心境開始有所轉變，經常能處於平靜無波的狀態，可以實踐自己的想法，例如在有限時間內專心陪伴孩子，並以一個不帶批評的心態與孩子相處，種種理想都在身心提升後慢慢實現。

目前我又懷了第二胎，因為懷第一胎時很辛苦，在床上躺了半年安胎，原本一直擔心自己的身體無法負荷，沒想到這胎情況很穩定，讓我可以持續工作至今，目前寶寶已經6個月了。

此外，我先生原本睡眠品質不好，自從有了孩子後，需兼顧家庭與工作，長期睡眠不足的情況下，身心更加疲憊；再加上先生為了要給家人更好的生活，想準備高考，但照顧家庭之餘所剩時間不多，壓力更大，經常因為心煩氣躁，唸不下書，將寶貴的時間用來打電動放鬆。

直到我們一起上「超生命教育」講座這半年，雖然每周末都要上課，且為了在上課前將小孩送到奶奶家，必須更早起床，先生可以讀書的時間又更少，但是我發現他經常利用零碎的時間唸書，專注力十足，似乎很享受書中的世界。

神奇的是，原本先生記性很差，過去我交代事情，他往往一轉身就忘記，但現在，一大早他就精神飽滿地叫全家起床、出門前提醒大小注意事項，儼然變成家中的大管家，他是何時擁有這種靈光的好腦袋呢？沒想到上課半年，讓我得到一個聰明有智慧的好先生。

而先生在工作上的想法也漸漸有所轉變，自己會找機會積極進修公務員所需的課程，也常向同事、長官請益繪圖設計的重點，將工作與準備考試相結合，達到事半功倍的效果。