小心3C藍光傷眼 科技護眼 抗藍光眼鏡

小心3C藍光傷眼 科技護眼 抗藍光眼鏡

3C 螢幕的藍光傷害,往往是日積月累的慢性傷害,容易讓人「無感」,但是3C 藍光的傷害卻不能輕忽。包覆式全罩設計的抗藍光眼鏡的便利性,不論有無近視(老花)問題,都可以免配鏡直接戴。

文、攝影/高毓霠
資料、圖片提供/旗標出版股份有限公司

頻繁用電腦手機,女眼黃斑部出血,自費治療得花10 幾萬,還不見得一定能完全恢復;玩手機眼過勞!國中生失明40分鐘,視力從1.0 掉到0.2;飛機上連看10 小時影片,視力剩不到0.3…」,以上這些,都是近期媒體大幅報導的3C 族病診案例,不難發現已有愈來愈多人開始注意,高能量有害藍光對於眼睛的傷害。

隨著智慧型手機、平板電腦的普及與流行,幾乎每個人時時都是人手一機,隨處也都可見「低頭族」滑螢幕、玩遊戲、看影片、傳訊聊天,平均每個使用者每天盯看手機螢幕的時間超過1 小時。但眼睛是靈魂之窗,過度使用3C 產品,其實亦加重視力負擔。

國內外已有醫學研究顯示,手機、平板、電腦等3C螢幕所發出的藍色可見光(俗稱為「藍光」),會造成眼睛疲勞、乾澀、痠痛,長期下來將引發相關眼部疾病。主要包括像是黃斑部病變、白內障惡化,這些都是過度使用3C產品所引發的後遺症。

旗標出版產品部經理陳怡先指出,「因為3C產品當道,民眾用眼機率大增,因此『抗藍光』的話題,漸漸成為民眾熱烈關注的焦點。抗藍光相關產品,其實早在2012年,日本就已經開始火紅流行,去年7、8月份,這股熱潮也延燒到了台灣」,現在不少醫院、眼鏡行,就連超商通路,也紛紛推出相關的「抗藍光」產品,這也在在顯示抗藍光對保護眼睛的重要性。

包覆式全罩設計免配鏡直接戴

嗅到護眼商機,在多方收集相關抗藍光產品的資訊,以及實際調查研究後,旗標出版也投入抗藍光眼鏡的研發。陳怡先表示,台灣近視人口比例高居世界第一,約有近台灣總人口數5成的人近視,針對目前市售的抗藍光眼鏡中,使用上多少都有些不便利。

他進一步說明,目前市售的產品當中,可分為一般平光型抗藍光眼鏡、夾片式抗藍光鏡片,以及直接在近視眼鏡上鍍膜等。一般的平光型眼鏡,近視者並無法直接使用(因為沒有度數),所以許多人轉而使用夾片式鏡片。不過這種產品因為是夾附在原本的度數眼鏡上,容易造成視線中央被阻擋(出現黑線條)、需要拿下度數眼鏡來取或戴,或夾條易刮傷原度數鏡片。

也因此有些人會直接考慮拿原度數眼鏡去鍍膜,但是藍光阻隔率愈高鏡片顏色相對愈深,因此為了要讓鏡片盡可能保有自然色,其藍光阻隔率僅10% ~ 20%,效果有限。

他分析, 市售的抗藍光眼鏡, 其實從30% ~ 80% 都有,且為了達到抗有害藍光的效果,因此鏡片會呈現淺黃色或淡茶色(運用色光互補的原理),而阻斷藍光的比例愈高、鏡片顏色相對會愈深。就旗標所研發生產的「Flag’s 專業抗藍光眼鏡」而言,依SGS 檢驗報告及眼鏡工業同業公會檢驗報告顯示,能達到近50% 藍光阻隔率。不過也有人認為,擋藍光比例愈高的眼鏡,可能會有色偏嚴重或戴上後視線變暗的疑慮;對此,他表示鏡片愈接近透明,雖然視覺感受會較自然,但其抗藍光的效果相對會比較不顯著。

「為了便利廣大的眼鏡族群,因此我們特別設計包覆式全罩設計,使用者無需另配眼鏡,就能直接套在近視(老花)眼鏡外面;另外也不同於夾片式鏡片使用過程的繁瑣,相對全罩式設計就方便多了。」他說。

市面上的抗藍光產品從10%~60%都有,甚至最高可接近100%(醫療/術後使用)

市面上的抗藍光產品從10%~60%都有,甚至最高可接近100%(醫療/術後使用)

吸收式鏡片 避免曜光干擾

目前抗藍光眼鏡所使用的技術,可分為吸收式(染色型)與反射式(鍍膜型)兩種,有別於一般市售藍光鏡片設計。陳怡先指出,其產品並非採用一般電鍍反射式鏡片,而是使用吸收式鏡片。

他解釋,「一般反射式鏡片是以鍍膜方式將外界藍光反射回去,從鏡片正面來看,會發現上面有層明顯的藍色反光,此類型鏡片多標榜鏡片透明無色差,但卻易在鏡片內產生曜光,因此阻隔藍光效果不甚顯著;而吸收式鏡片最主要的特色,就是過濾效果較佳,在鏡面顏色上一致,不易產生反光或眩光,也有濾除99.9% 以上UV 紫外線,以及約50% 的高能量有害藍光。」

陳怡先強調,這項產品為台灣製造,品質有保證,且由外銷日本、台灣知名代工廠直營,因此價格實惠,適合大部分人配戴,男女兼用。此外,為了達到輕巧、耐撞擊的效果,更採用的是PC 安全鏡片,使用上更為安全方便。

吸收式鏡片反射式鏡片

吸收式鏡片過濾效果較佳,在鏡面顏色上一致,不易產生反光或眩光。
反射式鏡片以透明無色差取勝,但容易在鏡片內產生曜光,阻隔藍光效果不甚顯著。

醫師表示:3C 藍光害眼 小心導致視網膜黃斑部病變

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,隨著科技進步,3C 產品力求螢幕鮮豔明亮,以致釋出大量藍光。

3C 藍光害眼小心導致視網膜黃斑部病變由於藍光的波長較短、頻率較高,能量相對也高;也就是說,藍光是可見光中能量最高、最活躍的部分,感光細胞若長時間接受藍光照射,就會因為氧化作用所產生的自由基,使得視網膜細胞受到傷害,最後導致視網膜的「黃斑部病變」。

黃斑部位於眼球正後方(與瞳孔正對)的視網膜中心,是視覺最敏銳的部位,被視為視網膜的視力中樞;由於它內含人體內最高量的黃色素(即葉黃素)而略呈黃色,故稱之為黃斑部。其面積並不大(直徑約5.5 ㎜),但卻是視神經細胞最高度密集的區域,幾乎可和人眼的視力畫上等號;一旦黃斑部受損,輕則視物不清、模糊,嚴重者將導致視力喪失。

陳瑩山也表示,ㄧ般民眾都熟知紫外線傷害,知道在大太陽底下需防護眼睛,避免紫外線的侵襲;殊不知,即使在室內,少了陽光威脅,屬於可見光中能量最強的藍光,其可怕程度並不亞於紫外線,且無所不在,其來源很多都是近在眼前的智慧型手機、平板電腦等LED 螢幕。

尤其3C 螢幕的藍光傷害,往往是日積月累的慢性傷害,容易讓人「無感」,失去戒心,等到出現明顯不適時,視網膜受到的光線傷害已十分嚴重。臨床上就發現,包括白內障、老年性黃斑部病變等眼疾,已有年輕化趨勢,發病愈來愈早。

 

 

分享給更多朋友: