建立身心支援系統 搶救台灣媽媽幸福指數

建立身心支援系統 搶救台灣媽媽幸福指數

台灣媽媽的幸福感分數僅落在及格邊緣,過度犧牲自我、教養的壓力、育兒的經濟壓力,加上伴侶及親友支持過少,都讓媽媽的幸福指數直直落,專家建議除了主動建立家人、職場及社會支援系統,正向的紓壓管道亦不可少。

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金正恩一手編導策劃 美中韓不得不配合演出的外交戲碼

金正恩一手編導策劃 美中韓不得不配合演出的外交戲碼

當企業家狂人川普遇上最攻心計的謀略高手金正恩,「川金會」將發展出什麼令世人驚歎的成果?金正恩這一齣編導細膩的外交戲碼,左右出招令人目不暇接,尤其以一種改邪歸正式的衝突反差,將劇情帶入最高潮,美中韓三方領袖也不得不同聲叫好。

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清淨身心靈的智慧

清淨身心靈的智慧

什麼是清淨?不受污染是「清」,常清則「淨」;不論何時何地,如果都能常保不受污染,就是清淨。

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直入本心的靈性修行

直入本心的靈性修行

修行之所以不能成就,是因為他們用知識、用頭腦、用「人」在修,所以再怎麼修,還是那些知識,一直修到往生,「人」死了,佛法也隨之消失,這樣當然不會成就。

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印心禪法改變了我的人生

印心禪法改變了我的人生

在醫療現場,同事常因壓力大,控制不住情緒,而在相處及溝通上發生不愉快,我修了印心禪法後,學會以感恩心與他人相處,我發現,當內心處於放鬆、安靜的狀態時,即使工作再忙,心還是很安定,可以和同事合作無間,做事效率也提高不少。

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「親情、人生與禪」的閒嗑牙

「親情、人生與禪」的閒嗑牙

禪,離不開家,也離不開生活、工作、社會、國家、人間和宇宙,那要如何做好家庭禪呢?其實很簡單,就是『父嚴母慈子女孝,恩愛夫妻百歲老,能容能忍多禮讓,親情流露便是禪』。

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科學研究證實 禪定可改造大腦神經調控系統

科學研究證實 禪定可改造大腦神經調控系統

Posner教授是腦神經科學界的權威,長期致力於研究大腦如何控制人的意念與專注力,他指出:「這是我第一次參與東方禪定學的相關研究,我非常驚訝這種禪定練習竟有如此正向的效果!」

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婚宴禮儀禁忌多 參加婚宴,你失禮了嗎?

婚宴禮儀禁忌多 參加婚宴,你失禮了嗎?

日前一位女明星參加好友婚禮,身穿全白蕾絲洋裝,被網友大肆批評「沒禮儀、喧賓奪主」,許多人認為,參加婚禮只是去吃一頓飯,但其實婚宴是一個社交場合,從參加婚禮前就要注意相關禮儀。

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貳樓餐廳營收億萬的經營哲學

貳樓餐廳營收億萬的經營哲學

很多人會羨慕貳樓集團董事長黃寶世,年紀輕輕就創業成功,誤以為他是含著金湯匙出身,但採訪過程中,發現黃寶世的成功並不是輕鬆得來,也不是偶然,而是他一路打拚,不斷挑戰挫折後重新出發,才締造出今天的成功。

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OLED電視讓科幻夢成真 像壁紙一樣薄的電視,還能捲著走!

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OLED面板因具備無需背光源的特性,能做到輕薄、捲曲、雙面、凹凸等多種顯像方式,不僅可讓電視像壁紙一樣薄,也能在商場以波浪型、圓柱型呈現,營造更吸睛的廣告效果;最新款螢幕甚至有如投影布幕,不用時還可捲一捲,收在盒子內!

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