老師在台上寫了個「悶」字，然後把裡面的「心」拉出來，剩下一個「門」；老師說，原來我們心悶都是心的問題，因為心有不平，無法化解，長期下來就會生病。所以一切都是自找的，應該要學會放下。

文／鄧鎮銘

世事無常，職場更是多變；以前親手把尚宇裁員資遣的丁經理，如今竟然來到尚宇的公司參加面試。

尚宇是個努力勤奮、年近50的中年上班族，因為要全力支撐一個家，所以工作認真，績效也不錯；但是萬萬沒想到，再努力工作也不敵景氣衰退的風浪，他被公司無預警地資遣了。

這一天，他如往常般上班，剛坐上位子就被直屬長官丁經理叫進經理室，經理告知他被列入這一批遣散名單中，隨即要他去會計室領遣散費。

原來電子科技日新月異、進步快速，公司研發技術面臨瓶頸，沒有跟上市場轉型，訂單大幅衰退；原本是上市公司，現在也被迫下市，不得不裁員，公司各個部門都由經理主管呈報裁員名單。

他自忖工作一向認真負責，環顧四周薪水非最高、年齡非最老、績效非最爛，為何裁員的大刀會砍向他？他百思不解。不過他回憶過往，有幾次在會議上提出反對意見，槓上了經理，心想是不是因此得罪了這位直屬上司？

儘管他向經理懇求，小孩正準備念大學，請寬限他兩年，待小孩大一些，他會主動請辭，另謀他就；無奈經理沒有改變決定。其實丁經理一向引薦許多親朋好友進入公司，這些如同親信般的同事，怎麼可能被丁經理列入資遣名單中！孤立無援的尚宇就這樣被丁經理犧牲了，他憤憤不平地離開公司。

中年失業，加上景氣低迷，尚宇重新謀職，四處碰壁，飽嘗人情冷暖；工作無保障的派遣工也願意嘗試，低微的職務也願意屈就，只為一份養家活口的薪水。

尚宇心裡對丁經理滿是怨懟，如果自己工作沒有努力也就認了，工作勤奮不但沒有獎勵，還如懲罰般地被資遣，難道就因為曾與經理意見相左，就藉機報復嗎？他心裡有個念頭，來日方長，若這位丁經理在職場上狹路相逢，他一定要報一箭之仇。

接著這幾年，尚宇工作不如意，家中經濟幾度面臨捉襟見肘，他深陷在憤恨和痛苦中；猶如羞辱般的職場經驗，像針刺一樣不時地扎在胸口，內心總是抑鬱寡歡；不知何時開始，他感覺胸悶心悸，原以為是步入中年，心臟出了問題，檢查之後也沒有什麼毛病。

心悶原是心不開

一次，他參加一個禪學課程，老師在台上寫個「悶」字，然後再把裡面的「心」拉出來，剩下一個「門」字；老師說，原來我們的心悶，都是心的問題。心有不平，自己無法化開，長期累積下來，心理就會影響生理，形成病變。

當身心清淨時，一切痛苦在身心上都無法著力，會因為心的清淨而轉化。（攝影：呂詩曼）

他若有所悟，原來他把這個不平的痛楚，一直壓抑在心中好幾年，讓他的心承擔了過重的負荷，所以心會又鬱悶、又悸痛，一切都是自己找的，他應該學會放下。

他試著接觸佛法，看到《心經》裡寫道：「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄…」，觀世音菩薩在入於大禪定中內觀，發現當身心清淨時，身心空無一物，一切痛苦在身心上都無法著力，所以一切苦厄都因為心的清淨而轉化。

從這裡，他理解了觀世音菩薩在《心經》中所開解的微妙義；只要把心裡的不平都放下，心就空了，心空就身心清淨，身心清淨則煩惱自然無著力點，心無所住，自然就不會悶了。

「本來無一物，何處惹塵埃」，他體會了這層佛理，心終於轉開了。

心開世法也轉開

奇妙的是，世法也跟著峰迴路轉，有一個大學同學找到他，問他願不願意去同學的公司當經理，因為他有這家公司需要的專業技能；尚宇進入這家公司後，猶如枯木逢春，整個人都活了起來。由於工作認真、勤奮，很快同學便拔擢他升上了副總。

這一天公司招募新人，幾位合格的新人，由尚宇做最後面談。當尚宇走進會議室，準備審核新人時，看著坐在對面的新人，突然眼睛一亮，來面談的新人竟是丁經理！人生真是充滿了戲劇性的變化。

原來尚宇的舊公司在他離開後就一路走下坡，裁員動作一波接著一波，弄得人心惶惶，丁經理勉強撐了幾年，舊公司仍逃不過倒閉命運，老闆跑路，許多同事都拿不到資遣費，丁經理也面臨中年轉職的命運，剛好來到尚宇這家公司。

尚宇有沒有報一箭之仇？「我早就放下了，丁經理現在就在我的屬下當經理」，尚宇輕描淡寫地描述著。他反而覺得，因為當年丁經理絕情地資遣，讓他轉了跑道，人生奇妙地出現轉機，否則他現在也是跟丁經理一樣，正四處找工作。

他在人生的低潮中，學會了放下的智慧；在事業危機的谷底中，奮力轉向了一個正確的跑道，心靈與工作同時都得到提升。所以人生的困境，有時並非壞事，我們在超越困境時，得到的智慧更是彌足珍貴。