問：修行一定要出家嗎？我沒有出家，應該怎麼修？

講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

過去的修行人，都是看破紅塵、看破一切世法後，出家去修行。出家的目的，是讓靈性能夠解脫輪迴，進入聖位，回到佛國淨土。然而，是不是每位出家人都能如此呢？並不盡然，有些出家人雖然「人」出家了，但「心」沒有出家，仍然留在凡塵，所以還是有煩惱和痛苦，放不下一切；因為沒有開悟。

出家人不必承受社會的紛紛擾擾，以及家庭的負累，理應更好修行才是，但出家以後，要過著僧團的生活，有僧團的責任，要誦經、禮佛、做早晚課…，不能自由安排自己的修行時間，也許另外還有其他工作的分配，所以沒時間禪定。我想，如果出家僧團可以讓他們自由安排修行時間，或許會更好。

至於我們在家居士要怎麼修行，雖然我們要承擔很多家庭責任及社會壓力，但我們一切隨緣、一切隨喜，不去計較，因為我們的心是出家的。

心出家比身出家更重要，常有朋友問我，為什麼不出家？其實我從修行開始，心就出家了。什麼是心出家？就是「清淨」二字，只要心裡清淨，人間的一切自然都會看得開，遇到挫折或不如意時，也不會在意，否則心會痛苦很久，不能自拔。所以修行就是修這顆心。

修行要從心入門，不是從五官；五官要收斂，要清淨。如果能做到五官清淨，心自然也會清淨；反之，如果五官不清淨，心也不可能清淨。

因為五官所接收的訊息，會讓心產生意念，再從意念產生慾望；當慾望愈多時，心的負擔就愈重。所以，當意念初起，特別是慾望強烈的時候，就要讓自己的心能夠靜下來，並且思量是否需要這個慾望，或是值不值得。換句話說，就是要有正見。這就是修行，要修這顆心，而不是只有禪定或看經而已。