講授／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
整理／謝明媛

禪學上有很多專有名詞，如果不明其義，在閱讀相關書籍，可能就會看不懂，以下是一些常見的禪學名詞，把他們都搞清楚了，就可以很容易上手。

♦色

禪學或佛學上所說的「色」，是指物質的世界、感官的世界，我們可以看得到、聽得到、感覺得到的世界。

譬如「色身」，就是指身體、肉體。「色相」是指看得到、聽得到、感覺得到的一切覺受。

♦相：包含物質世界與精神世界

有相：有些表相是可以看見或觸摸到的，這是屬於感官的世界，我們常說的「有形有相」，指的就是有相。

無相：相對於「有相」，無相是看不見的，但它確實存在，並不是沒有。譬如無線電波。

離相：學禪坐就是要從有相到無相，然後再到實相。如何從有相到無相？必須要先離相。簡單的，離相就是離開相的意思，也就是把相空掉，到達「空」的境界。

比方像禪坐，包括了生理（物質）及心理（精神）兩方面的相，你要設法讓有相的意識（妄念）完全靜止，當你不用思想的時候，就離相了，進入無相，由此可知無相是超意識的境界。

實相：是真實存在、無生無滅的世界，是最究竟的。

實相世界不能以意識到達，也不能以感官到達，如果能夠到達實相境界 ─ 智慧的世界，表示這個人已經證道了。

由以上可知，禪坐的層次是「有相 → 離相 → 無相 → 實相」，也就是「意識 → 無意識 → 智慧」。

一般的學習方法是用大腦、用意識來學，但禪不一樣，要放棄一切感官意識，這個方法就是離相，才能到達「空」的境界。