空巢期正是收納好時機

文 / 章碧薇　AI圖片生成 / 江玉涵

人生過半百，累積的不只是經驗，還有物品。這些物品承載著回憶，卻也占去許多室內空間。然而收納整理不容易，不僅耗費時間和體力，還要有斷捨離的覺悟。

50歲後，有些人面臨子女離家的空巢期，有些人的子女仍與自己同住，也有些人膝下無子，但他們都累積了數量驚人的物品。從前子女同住時，做父母的往往把家裡空間盡量給子女使用，自己委屈將就，如今子女長大搬離住所，這些物品清出後多出來的空間，可以留給自己，因此這階段正是整理收納的好時機。

收納師Penny（陳珮妮）表示，以她居住的新竹市為例，房價一坪動輒6、70萬，把物品囤積在價格不斐的室內空間而不使用，於空間或物品而言，都非常可惜。然而，多數人對物品都抱有情感，很難下定決心割捨。

「我常鼓勵客戶，願意來找收納師幫忙處理很了不起，表示願意斷捨離。把家裡收拾整齊，下班回家後，心情也會開心。甚至藉由整理收納，還能找到人生方向，讓自己有穩定感，也能擺脫空巢期的空虛。」

「收納雖然是收納師動手整理，但決定物品去留的是客戶，這是一件非常燒腦的工作，所以開始整理前一晚，我都會叮囑對方早睡。」

Penny以自己為例，多年前她罹患憂鬱症，對任何事物都提不起勁。服用藥物稍有好轉後，便著手整理家中物品，每天只整理一個小區塊。沒想到她不但因此獲得療癒，還有機會靜下心來思索人生，釐清未來目標。

Penny進一步指出，收納不一定要等到50歲以後，越早開始越好。收納猶如反芻人生，當結束人生旅程時，子女從井然的物品回憶父母，減少他們沉浸於悲傷的時間。

整理收納可自己進行，也可找收納師協助。Penny表示，很多人斷捨離需要旁人推一把，而收納師扮演諮商角色，適時給予建議，同時也傾聽客戶的人生故事。

地板清空　玄關須明亮

如想自行收納，Penny建議可掌握「節省空間、美化環境、拿取方便、功能分區」4大要領，並依以下5個秘訣進行：

• 秘訣1：
  難以決定去留的物品放在最後，先處理最常用的。如果最後收拾完仍無法決定留不留，可考慮找收納師協助。
• 秘訣2：從好收好拿的地方開始著手。東西容易輕鬆拿取的地方，大多是介於腰部至眼睛高度的區間，通常放置喜歡或重要之物。每天從一個小抽屜、小空間收拾起，不需一次就全部整理完畢。
• 秘訣3：具有紀念性的物品，有些很占空間，又容易積灰塵，如獎盃，可挑選最重要、最具代表性的2、3個保留，其餘拍照留存雲端。
• 秘訣4：年紀漸長會越來越搬不動重物，同時也為了安全起見，重物最好放在最下面，輕的放上層，以方便好拿為主。
• 秘訣5：貼標籤可讓家人方便尋找，尤其藥品需清楚分類。相同色系、材質的收納櫃放在同一處，才不會視覺混亂。

如果自己是家中規劃收納的決策者，Penny建議，收納前先開家庭會議，依家人使用習慣，共同討論決定收納位置，並約定眾人用畢後須歸回原處。

收納盒的形式也可納入討論，如果家人沒有特別偏好，規劃時可依樣式、色系統一為原則，或選擇透明的收納盒，並貼上標籤註明收納何物，方便家人找尋。也可將厚的手提紙袋裁切後，作為抽屜分隔收納盒，既省錢，又環保。

家庭公共空間物品放置五分滿即可，地板盡量不放置如包裹、背包等雜物，除了視覺上清爽，掃地機器人作業也較無死角。玄關應收拾乾淨，保持整齊明亮，「人人都說，家裡乾淨整齊，財神爺才會願意進來。」Penny笑著說道。

減法回歸簡單生活

坊間流行「一進一出」的收納心法，Penny認為，不管是先進後出，還是先出後進，東西還是一樣多，應該反過來問自己是否真的有需求？以衣服為例，整理完淘汰不需要的，釐清需求後，再決定是否要買新的。

「通常我們喜歡穿的色系或樣式，就是固定那幾套，所以也不用買太多，不妨挑選質感好的，省下來的錢可以投資在旅遊或健康，豐富人生。」

什麼情況下要斷捨離？Penny說：「問問自己，這東西半年內會用到嗎？如果不會，那一年內呢？其次，上次用它是什麼時候？如果想不起來，就該思考是否要捨棄。」

物品的累積往往不知不覺，不是找不到而重複買，就是出門忘記帶又再買。Penny遇過客戶在疫情期間囤積了不少酒精罐和口罩，防蚊液也有好幾罐，她建議可考慮送人，或直接斷捨離，家裡空間會立刻清爽很多。

從收納整理，Penny也體悟出一個人際哲學：「讓自己的人生有機會做減法。除了物品的斷捨離，離開不必要的社交，可以把時間留給真正重要的人。真心的朋友不需要多，3到5位就足夠，久久見一次，一樣有很多話題。畢竟，強求來的關係不長久。」

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