休閒生活

255快樂生活:療癒經濟是壓力解方?還是行銷騙局?

療癒經濟是壓力解方?還是行銷騙局?

如何判斷所選的療癒課程是不是行銷騙局?一般學員在參與階段不會認為是騙局,因為在療癒師的光環及同儕影響 ...
蓮花池中的吳哥窟

吳哥窟 不可錯過的6個曠世美景

到吳哥旅遊,首先最不能錯過的就是「吳哥窟」。吳哥窟總計分成3層,每一層都有完整的迴廊包圍。從入口處進 ...
牙齒健康

牙齒美白大作戰

過去利用漂白劑過氧化氫的氧化還原作用漂白牙齒,因氧化氫不易分解,還會傷害軟組織,所以只能用低濃度漂白 ...
254快樂生活:極簡生活找回專注自在

極簡生活找回專注自在

極簡主義是1960年代興起的藝術派系,以展現物品最原初的自身或形式為表現方式,後來衍生為一種簡化生活 ...
熟齡女大作戰 留住青春的肌膚對策

熟齡女大作戰 留住青春的肌膚對策

老化雖然是大自然的法則,偏偏有人看起來就是比較年輕,為什麼?皮膚科醫師都一致認為,防曬做得夠不夠徹底 ...
253快樂生活:露營擁抱大自然

露營擁抱大自然

露營可依裝備、預算及參與人員選擇適合方式,如豪華露營、一般露營、車宿露營及野營等。若是露營新手,最重 ...
叢林裡的神蹟吳哥窟

叢林裡的神蹟 吳哥窟 世界七大奇景之一

這裡的建築與雕刻,這裡的夕陽與牛羊,那種神秘與歷史滄桑,那種被稱為「世界七大奇景之一」的偉大,沒有其 ...
黑眼圈大作戰

熊貓女大作戰 打擊黑眼圈

黑眼圏形成的原因主要有四種,包括:遺傳、色素沉澱、血液循環不好、眼皮老化鬆弛,必須要先了解自己是屬於 ...
252快樂生活:掌握心流開啟極致潛能

掌握心流 開啟極致潛能

心流和一般的高度專注不同,根據奇克森特米海的定義,一個人一生可能僅有數次心流經驗,是相對罕見的現象。 ...
251快樂生活:肌理畫啟發五感 立體紋理更生動

肌理畫啟發五感 立體紋理更生動

想趁閒暇以畫畫紓壓,又想挑戰非平面的繪畫方式,不妨試試近年相當熱門的肌理畫,它是以壓克力顏料及石英砂 ...
金馬絶美風光

金馬絶美風光 驚艷老建築

戰地鳳光的歷史刻痕,掩蓋了金門馬祖的人文光彩,無論是是金門的風獅爺,還是馬祖的小漁村風情,這裡的藍天 ...
250快樂生活:以大自然為師 抱樹找回平靜自在

以大自然為師 抱樹找回平靜自在

近年,法國、日本等國正風靡一種「抱樹」活動,可作為減壓及啟動身體自我修復的重要解方。森林療癒師端木李 ...